簡介 老母雞是指達到一定月齡的雌性雞，一般來說，一只母雞在養了兩年以上，生過蛋的，尤其是孵過小雞的，就可以被稱為老母雞。母雞的雞肉屬陰，比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。

季節夏、秋

?功效與作用

補益之功效更高，許多久病、瘦弱之人用來補身，尤其是畏寒風重，虛不受補者，老母雞不但能補氣補血，還可祛風，故比雞項(指未生過雞蛋的雌雞)優勝得多。按照一般人的習慣，多喜歡吃鮮嫩的雞項，不愛吃肉粗骨硬的老母雞。但從祛風補氣補血的功效來看，母雞愈老，功效越好。因為老母雞肉多，鈣質多，用文火熬湯，最適宜貧血患者及孕婦、產婦和消化力弱的人補養。

?營養價值(好處)

1.增強體質

母雞肉中含有大量的蛋白質，容易消化吸收，常食能起到提高機體抵抗力，增強體質的功效。

2.治療體質虛弱

母雞肉含有豐富的磷脂類，常食母雞肉能很好的滋補身體，對于營養不良，體質虛弱的人群有較好的改善功效。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

母雞燉湯：母雞可以與冬筍等筍類燉湯食用。
母雞煲湯：母雞還可以搭配香菇等菌類煲湯食用。

?禁忌人群

感冒發熱、火熱偏旺、痰濕偏重、肥胖癥患者、熱毒癤腫、高血壓病人、血脂偏高者忌食母雞；患有膽囊炎、膽石癥的人忌食痛風癥病人不宜吃母雞

?適宜人群

母雞適合于老人、少兒、婦女、產婦、體弱多病者食用。