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覆盆子

覆盆子

詳情 | 圖片

簡介 覆盆子的果實是一種聚合果,有紅色,金色和黑色,在中國大量分布但少為人知,屬于野果。覆盆子植物可入藥,有多種藥物價值,其果實有補腎壯陽的作用。覆盆子油屬于不飽和脂肪酸,可促進前列腺分泌激素。

季節夏秋

?功效與作用

健脾養脾、養腎補腎、調理腸胃、提高免疫力

?營養價值(好處)

1.樹莓的天然抗癌物質“鞣花酸”含量超過藍莓居各類可食物之首。
2.樹莓果實的含糖量為5.58-10.67%,與蘋果、梨、柑桔三人水果相似;含酸量0.62-2.17%;此外還含有豐富的維生素C、B1、B2、B12和礦物質,氨基酸含量高于蘋果、葡萄。
3.樹莓中植物SOD超氧化物歧化酶含量居各種水果之首,維生素E的含量也很豐富,經常食用可抗衰老,具有美容功效并能提高免疫力、防止腫瘤。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

覆盆子還可以曬干作為中藥入藥食用。

?禁忌人群

腎虛有火,小便短澀者慎服覆盆子。

?適宜人群

覆盆子適宜肝虧虛者、陽痿者、遺精者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清者。

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