簡介 以橙子為原料經(jīng)過榨汁機(jī)壓榨得到的果汁飲料，比較新鮮，營養(yǎng)價(jià)值高，可經(jīng)過冷凍的方法飲用或直接飲用。柑橘類水果汁，特別是橙和橘子汁中的黃酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等細(xì)胞的增生。
季節(jié)全年
?功效與作用
1.抑制癌細(xì)胞橙汁中含有黃銅，可以有效的抑制癌細(xì)胞增生。
2.防止心臟病
橙汁中含有脂蛋白，可以降低患心臟病的幾率。
3.食藥增效
橙汁可增加有機(jī)體的吸收，服用藥物時(shí)可增加藥效。
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
1、 橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂；2、橙汁內(nèi)含有一種特定的化學(xué)成分即類黃酮和檸檬素，可以促進(jìn)HDL增加，并運(yùn)送低密度脂蛋白(LDL)到體外；
?副作用(壞處)
過多食用橙汁等柑橘類水果會引起中毒，出現(xiàn)手、足乃至全身皮膚變黃，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、煩躁、精神不振等癥狀。?能吃嗎
可以吃?怎么吃
1.橙汁直接飲用。2.橙汁冷凍飲用。