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    李保欒
    李保欒 主任醫(yī)師

    欒川縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱外科、創(chuàng)傷骨科、人工關(guān)節(jié)置換、血管神經(jīng)損傷等疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 李保欒,男,主任醫(yī)師,1990年畢業(yè)于河南大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。2004年在上海復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院骨科進(jìn)修一年,2005年在上海市第六人民醫(yī)院急診修復(fù)重建科進(jìn)修半年,2009年在上海長(zhǎng)征醫(yī)院頸

    孫建強(qiáng)
    孫建強(qiáng) 主任醫(yī)師

    洛陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢創(chuàng)傷治療、血管神經(jīng)損傷修復(fù)、關(guān)節(jié)置換、皮瓣修復(fù)軟組織缺損及頸椎病的治療。

    簡(jiǎn)介: 孫建強(qiáng),男,大外科主任、骨科主任、主任醫(yī)師、畢業(yè)于鄭州大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,1987年在廣州第一軍醫(yī)大學(xué)進(jìn)修顯微外科一年,1995在上海長(zhǎng)征醫(yī)院骨科整形科進(jìn)修一年, 2005年在新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院研究生班學(xué)習(xí)。

    李林濤
    李林濤 主任醫(yī)師

    洛陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 急、危、重癥的搶救,骨、關(guān)節(jié)痛的診治,并能熟練運(yùn)用顯微外科技術(shù)對(duì)周圍血管、神經(jīng)損傷進(jìn)行治療

    簡(jiǎn)介: 李林濤,男,骨科主任醫(yī)師,畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院,新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院兼職副教授。大學(xué)畢業(yè),中華中西醫(yī)結(jié)合骨科專業(yè)學(xué)會(huì)委員,洛陽(yáng)骨科學(xué)會(huì)委員。從事骨科專業(yè)25年,曾先后在西安參加“全國(guó)骨科醫(yī)師臨床進(jìn)修班“學(xué)習(xí)及赴

    常德壽
    常德壽 主任醫(yī)師

    汝陽(yáng)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 腰椎間盤摘除術(shù)、四肢骨折手法復(fù)位及切復(fù)內(nèi)固定術(shù)、脊柱骨折釘棒內(nèi)固定術(shù)、頸肩腰腿疼及其他骨科常見(jiàn)病的治療

    簡(jiǎn)介: 常德壽,男,主任醫(yī)師,洛陽(yáng)市骨科學(xué)會(huì)常務(wù)委員,政協(xié)汝陽(yáng)縣第六屆委員,大學(xué)本科學(xué)歷,先后在洛陽(yáng)市中心醫(yī)院、洛陽(yáng)市正骨醫(yī)院、解放軍第九十七醫(yī)院進(jìn)修骨科。從事骨科疾病的治療30余年,擅長(zhǎng)腰椎間盤摘除術(shù)、

    黃五京
    黃五京 主任醫(yī)師

    汝陽(yáng)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱骨折釘棒內(nèi)固定術(shù)、頸肩腰腿疼及髖膝關(guān)節(jié)置換等骨科常見(jiàn)疾病的治療

    簡(jiǎn)介: 黃五京,男,主任醫(yī)師,畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院,擅長(zhǎng)脊柱骨折釘棒內(nèi)固定術(shù)、頸肩腰腿疼及髖膝關(guān)節(jié)置換等骨科常見(jiàn)疾病的治療。

    范海燕
    范海燕 主任醫(yī)師

    宜陽(yáng)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 能獨(dú)立完成四肢骨折、脊柱骨折、特別是關(guān)節(jié)附近骨折的手術(shù)治療,對(duì)于脊柱退行性變等疾病如:腰椎間盤突岀、腰椎滑脫等手術(shù)治療有獨(dú)到理解

    簡(jiǎn)介: 范海燕,男,科主任,主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,致力于臨床醫(yī)學(xué)至今。曾到洛陽(yáng)正骨醫(yī)院、解放軍371醫(yī)院、北京304醫(yī)院進(jìn)修骨科專業(yè)。發(fā)表國(guó)家級(jí)、省級(jí)論文10篇。能獨(dú)立

    杜海峽
    杜海峽 主任醫(yī)師

    洛陽(yáng)市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種脊柱疾病,包括:各種頸椎病、頸椎管狹窄、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰椎滑脫癥、脊柱骨折和脫位、脊柱畸形、脊柱結(jié)核,脊柱腫瘤等;可以熟練行各種關(guān)節(jié)置換術(shù)。對(duì)各種四肢骨折內(nèi)固定手術(shù)也具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 杜海峽,骨傷科主任,主任醫(yī)師,畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué),本科學(xué)歷,從事骨外科醫(yī)療、教學(xué)、科研工作三十余年,在各類醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表論文20余篇。主要從事脊柱外科、骨關(guān)節(jié)病、創(chuàng)傷骨科、骨腫瘤的臨床工作,在上述各

    陳履正
    陳履正 主任醫(yī)師

    洛陽(yáng)市東方人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種創(chuàng)傷、各類骨折、骨腫瘤和脊柱疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 陳履正,男,原河南科技大學(xué)三附院外科主任,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)各種創(chuàng)傷、各類骨折、骨腫瘤和脊柱疾病的診治。

    李同森
    李同森 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 對(duì)手外科、周圍神經(jīng)損傷及各類骨折的治療有深入研究。

    簡(jiǎn)介: 骨外科主任,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,科副主任,對(duì)手外科、周圍神經(jīng)損傷及各類骨折的治療有深入研究。

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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