国产麻豆日韩欧美久久_欧美三级不卡_黑人一区二区三区四区五区_揄拍成人国产精品视频

湖南骨科_主任醫師在線咨詢-找醫生-專家預約掛號/排行 - 大眾養生網

熱門搜索:
營養飲食 食物相克 食物熱量
    方松清
    方松清 主任醫師

    衡陽市中心醫院 骨科

    擅長: 擅長于骨科創傷骨折的診斷治療及各種內固定手術,對骨關節疾病、髖關節置換的治療經驗豐富,對各種慢性運動系損傷性疾病的診治、先天性畸形的矯形及骨腫瘤的治療頗有研究,在脊柱外科方面,尤其擅長于各種腰椎間盤突出癥、胸腰椎椎管狹窄癥、腰椎滑脫及各種慢性下腰痛疾病的診治。

    簡介: 方松清 骨科中心主任兼三病區主任,主任醫師。教授,碩士生導師。

    李木清
    李木清 主任醫師

    湖南中醫藥大學第一附屬醫院 骨科

    擅長: 專業特長:頸肩腰腿痛、創傷、骨折、脫位及骨關節疾病的診斷和治療。

    簡介: 李木清,男,主任醫師,碩士生導師,湖南中醫藥大學湘杏學院院長,湖南省中醫藥學會理事,湖南省中西醫結合學會骨傷科專業委員會委員,湖南省政府醫療器械采購評審專家。從事骨傷科臨床、教學、科研工作近30年

    梁培雄
    梁培雄 主任醫師

    湘潭市中心醫院 骨科

    擅長: 關節外科、創傷骨科、小兒骨科及四肢關節等疾病。

    簡介: 中南大學湘雅醫學院碩士研究生導師,省醫學會骨科專業委員會委員以及關節外科學組、骨與關節損傷學組、骨病學組、骨質疏松學組委員,湖南省康復醫學會創傷骨科專業委員會副主任委員,市醫學會骨科專業委員會主任

    唐新橋
    唐新橋 主任醫師

    湘潭市中心醫院 骨科

    擅長: 手顯微外科、骨腫瘤的診斷與治療,特別在關節外科、四肢創傷與血管神經損傷有較高的造詣。

    簡介: 醫學博士,中南大學湘雅醫學院碩士研究生導師。省康復醫學會理事,省關節外科專業委員會副主任委員,省顯微外科專業委員會委員,湘潭市骨科專業委員會副主任委員,湘潭市手顯微外科專業委員會主任委員。擅長手顯

    夏紅
    夏紅 主任醫師

    湘潭市中心醫院 骨科

    擅長: 骨科。

    簡介: 中南大學湘雅醫學院碩士研究生導師。省微創外科專家協作組成員、省骨科學會與手外科組專業委員會成員。

    李聰
    李聰 主任醫師

    長沙市第一醫院 骨科

    擅長: 擅長于創傷急救,四肢、骨盆骨折的治療,肩、膝、髖關節置換手術,四肢畸形矯正術,頸肩痛、頸、腰椎間盤突出癥的診斷與治療,脊柱骨折、滑脫的手術與保守治療,脊柱結核與腫瘤的治療,關節鏡技術等

    簡介: 骨二科主任,中南大學湘雅醫學院兼職教授,1983年畢業于南華大學臨床醫學專業。現任湖南省骨科學會專業委員會創傷學組成員,湖南省康復醫學會關節外科治療與康復專業委員會委員, 湖南省醫學會骨質疏松專業

    石浪滔
    石浪滔 主任醫師

    長沙市第一醫院 骨科

    擅長: 擅長各類四肢和脊柱外傷骨折的診治以及腰椎間盤突出癥和骨關節病的治療

    簡介: 1993年畢業于中南大學湘雅醫學院,從事骨科臨床專業近20年。曾在同濟醫科大學同濟醫院進修,理論基礎扎實,診療操作精細

    周詩仁
    周詩仁 主任醫師

    衡陽市中心醫院 骨科

    擅長: 擅長四肢骨折創傷、脊柱骨折創傷的治療

    簡介: 周詩仁 骨科主任醫學專家,主任醫師。 市骨科專業委員會副主任委員、省修復重建專業委員會委員、省第一屆脊柱外科專業委員會委員。 湖南省科技進步獎、湖南省衛生系統先進工作者。

    張鐵洪
    張鐵洪 主任醫師

    岳陽市第一人民醫院 骨科

    擅長: 擅長骨科的治療

    簡介: 張鐵洪,男,湖南岳陽人,中共黨員。1989年本科畢業于南華大學醫療系,同年分配至岳陽市一人民醫院從事骨科臨床工作;1995年晉升骨科主治醫師,2001年晉升骨科副主任醫師,2006年晉升骨科主任醫

    沈為棟
    沈為棟 主任醫師

    岳陽市第一人民醫院 骨科

    擅長: 擅長骨科的治療

    簡介: 沈為棟,男,岳陽人,中共黨員。1989年本科畢業于湖南醫科大學,同年分配至市一人民醫院工作;1995年晉升骨科主治醫師,2000年晉升骨科副主任醫師,2005年晉升骨科主任醫師。1999年獲骨科碩

    卓小為
    卓小為 主任醫師

    益陽市中心醫院 骨科

    擅長:

    簡介:

    孫金龍
    孫金龍 主任醫師

    益陽市中心醫院 骨科

    擅長:

    簡介:

    汪建紅
    汪建紅 主任醫師

    益陽市中心醫院 骨科

    擅長:

    簡介:

    卓小為
    卓小為 主任醫師

    益陽市中心醫院 骨科

    擅長:

    簡介:

    戴維立
    戴維立 主任醫師

    益陽市中心醫院 骨科

    擅長:

    簡介:

    劉建純
    劉建純 主任醫師

    益陽市中心醫院 骨科

    擅長:

    簡介:

    盧和平
    盧和平 主任醫師

    常德市第一人民醫院 骨科

    擅長: 擅長骨科治療。

    簡介: 盧和平,男,漢族,主任醫師,常德市第一人民醫院骨科主任。中共黨員,1962 年 4 月生。1979 年就讀于湖南醫學院醫療系,1984 年畢業,畢業后分配入常德市第一人民醫院骨科工作。1992 年

    孫賢德
    孫賢德 主任醫師

    常德市第一人民醫院 骨科

    擅長: 專長:脊柱外科,骨腫瘤,創傷骨科及手外科。

    簡介: 孫賢德,男性,1953.8.21 出生。主任醫師,本科學歷,學士學位,返聘專家,原骨一科主任、大外科主任,原湖南省醫學會骨科學會副主任委員、湖南省康復學會脊柱脊髓損傷專業委員會副主任委員,原中南大

    臧明
    臧明 主任醫師

    常德市第一人民醫院 骨科

    擅長: 擅長骨與關節創傷,骨關節疾病,先天性骨關節畸形、四肢骨、軟組織缺損及周圍神經血管損傷、顯微外科修復、骨關節感染、結核等疾病的診斷與治療。對骨不連手術治療、人工關節置換術具有較高水平。

    簡介: 臧明,男,主任醫師,擅長骨與關節創傷,骨關節疾病,先天性骨關節畸形、四肢骨、軟組織缺損及周圍神經血管損傷、顯微外科修復、骨關節感染、結核等疾病的診斷與治療。對骨不連手術治療、人工關節置換術具有較高

    石浪滔
    石浪滔 主任醫師

    長沙市第一醫院 骨科

    擅長: 擅長各類四肢和脊柱外傷骨折的診治以及腰椎間盤突出癥和骨關節病的治療

    簡介: 1993年畢業于中南大學湘雅醫學院,從事骨科臨床專業近20年。曾在同濟醫科大學同濟醫院進修,理論基礎扎實,診療操作精細

    丁建輝
    丁建輝 主任醫師

    湖南中醫藥大學第一附屬醫院 骨科

    擅長: 擅長運用中西醫結合療法診治脊柱、四肢創傷及各種骨病、骨腫瘤。

    簡介: 丁建輝,男,主任醫師。從事骨傷科臨床、科研、教學工作20余年,擅長運用中西醫結合療法診治脊柱、四肢創傷及各種骨病、骨腫瘤。

    楊少鋒
    楊少鋒 主任醫師

    湖南中醫藥大學第一附屬醫院 骨科

    擅長: 專長:中西醫結合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等脊柱脊髓疾病;骨質疏松癥、骨質增生癥等退行性疾病。

    簡介: 湖南省中西結合脊柱專業委員會副主任委員,湖南省中西醫結合骨傷科專業委員會常務委員兼秘書,湖南中醫藥大學第一附屬醫院青年業務骨干。 專長:中西醫結合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等脊柱脊髓

    劉社庭
    劉社庭 主任醫師

    郴州市第一人民醫院 骨科

    擅長: 脊柱外科

    簡介: 劉社庭,男,50歲,本科,中共黨員,外科主任醫師。曾任中西醫結合骨傷科主任,現任脊柱外科主任。曾獲“郴州市先進工作者”、“湖南省優秀共產黨員”等光榮稱號,立三等功兩次。

    李杰峰
    李杰峰 主任醫師

    郴州市第一人民醫院 骨科

    擅長:

    簡介: 李杰峰,男,44歲,本科,中共黨員,骨外科主任醫師。曾任骨科主任,現任中心醫院院長助理,多次獲院內科研特、一、二、三等獎,榮立三等功一次,主持市科委、湘南學院科研課題各一項。

    黃鋼
    黃鋼 主任醫師

    湖南省腫瘤醫院 骨科

    擅長: 骨關節外科。原發性骨腫瘤的外科、綜合治療,骨肉瘤的新輔助化療,惡性骨腫瘤的保肢治療。侵襲性骨腫瘤的熱療及保肢治療。各種良性骨腫瘤的治療。軟組織腫瘤的綜合治療,各部位軟組織腫瘤的切除、修復和重建及整形。骨轉移癌的診斷和治療。經皮椎體穿刺成型術,經皮骨穿刺活檢術。骨轉移癌的分子機制,骨肉瘤化療敏感性的分子機制等實驗研究。

    簡介: 骨科主任醫生,1989年7月中南大學湘雅醫學院醫療系畢業,主要從事腫瘤外科臨床、教學和科研工作。1997年-1998年在上海市上海胸科醫院進修學習,2002在天津市天津醫院進修學習,2005年在法

    丑克
    丑克 主任醫師

    長沙市中心醫院 骨科

    擅長: 人工關節置換及翻修術、運動醫療及關節鏡技術;關節周圍復雜骨折的治療。

    簡介: 政治面貌:黨員學會任職:湖南省關節質量控制中心委員、湖南省運動醫療委員會委員、湖南省骨科專業委員會關節鏡學組委員、湖南省康復醫學會關節外科委員會委員、長沙市醫學會骨科專業委員會委員、長沙市中西醫骨傷

    何志勇
    何志勇 主任醫師

    長沙市中心醫院 骨科

    擅長: 人工關節置換術及翻修技術,關節周圍復雜骨折的治療,關節鏡技術。

    簡介: 醫療學習經歷: 1992年畢業于南華大學醫療系,1995年晉升為主治醫師,2002年晉升為副主任醫師,2012年晉升為主任醫師。2000年上海瑞金醫院關節外科進修學習,2001年中國人民解放軍總醫院

    沈楓
    沈楓 主任醫師

    長沙市中心醫院 骨科

    擅長: 運動損傷、關節損傷、關節疾病的診斷和治療;擅長關節鏡下的檢查及手術治療操作。

    簡介: 政治面貌:黨員醫療學習經歷:2006年畢業于貴陽醫學院骨科專業(碩士研究生),2006年晉升為主治醫師,2011年晉升為副主任醫師。2013年到北醫三院運動醫學研究所進修學習半年,師從王健全教授。科

    邱志龍
    邱志龍 主任醫師

    湘潭市中心醫院 骨科

    擅長: 手顯微外科、小兒骨科、創傷骨科。

    簡介: 省醫學會骨科分會手外科委員、小兒骨科委員,市醫學會骨科專業委員會委員,顯微外科副主任委員。主攻手顯微外科、小兒骨科、創傷骨科。

    劉忠
    劉忠 主任醫師

    湘潭市中心醫院 骨科

    擅長: 關節外科、創傷外科、運動醫學與關節鏡。

    簡介: 湖南省醫學會運動醫療專業委員會委員、湖南省醫學會骨科學專業委員會關節鏡學組委員、湘潭市醫學會骨科學會委員。主攻關節外科、創傷外科、運動醫學與關節鏡。

相關醫院

專家推薦

  • 李秀蓮

    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫師

    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫師

    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長:主任醫師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業于新疆醫學院醫療系,學士學位。畢業后分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

查看更多>
 共390

大眾養生網提供湖南 骨科 方松清、 李木清、 梁培雄、 唐新橋、 夏紅、 李聰、 石浪滔、 周詩仁、 張鐵洪、 沈為棟、 卓小為、 孫金龍、 汪建紅、 卓小為、 戴維立、 劉建純、 盧和平、 孫賢德、 臧明、 石浪滔、 丁建輝、 楊少鋒、 劉社庭、 李杰峰、 黃鋼、 丑克、 何志勇、 沈楓、 邱志龍、 劉忠、 由病患者投票得出,方便您根據自己的疾病情況,進行就醫咨詢。

【展開】
国产麻豆日韩欧美久久_欧美三级不卡_黑人一区二区三区四区五区_揄拍成人国产精品视频
欧美性色黄大片| 欧美日韩免费电影| 狠狠v欧美v日韩v亚洲ⅴ| 亚洲黄色小说网站| 亚洲综合色区另类av| 亚洲精品国产一区二区精华液| 97久久精品人人做人人爽50路 | 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕| 五月天丁香久久| k8久久久一区二区三区 | 国模套图日韩精品一区二区 | 国产精品久久久久婷婷二区次| 免费一区二区视频| 日韩一区二区三区在线视频| 中文字幕免费在线观看视频一区| 亚洲欧美经典视频| 成人av动漫在线| 亚洲天堂免费看| 欧美性做爰猛烈叫床潮| 亚洲精品乱码久久久久久黑人| 成人免费看黄yyy456| 欧美一a一片一级一片| 极品尤物av久久免费看| 国产精品另类一区| 欧美日韩国产另类一区| 亚洲一区二区三区四区在线免费观看 | 国产不卡在线一区| 中文字幕精品一区二区三区精品| 亚洲va欧美va人人爽| 一本大道久久精品懂色aⅴ| 亚洲色图另类专区| 欧美日韩精品一区二区天天拍小说 | 日韩在线卡一卡二| 日韩欧美国产麻豆| 色综合久久中文综合久久97| 青青草97国产精品免费观看 | 性欧美大战久久久久久久久| 色哟哟国产精品免费观看| 国产精品成人免费精品自在线观看 | 亚洲欧美综合网| 日本一区二区三区免费乱视频| 91福利在线播放| 国产成人av福利| 一区二区三区鲁丝不卡| 欧美一区二区三区在线看| 91久久精品一区二区三| 国产一区二区不卡在线| 五月婷婷激情综合| 久久综合九色综合97婷婷女人| 欧美白人最猛性xxxxx69交| 国产精品1区二区.| 日韩av中文字幕一区二区三区| 欧美高清在线视频| 依依成人精品视频| 亚洲欧美区自拍先锋| 国产精品美女久久久久久2018| 欧美一区二区三区日韩| 一本大道综合伊人精品热热| 91热门视频在线观看| 91在线观看地址| 成人黄色电影在线| 国产成人免费av在线| 成人福利在线看| 成人av影院在线| 色综合久久88色综合天天免费| 94-欧美-setu| 日韩一级黄色片| 国产亚洲自拍一区| 精品久久国产97色综合| 久久综合色婷婷| 一区二区三区在线播放| 午夜欧美大尺度福利影院在线看| 一区av在线播放| 亚洲欧美日本在线| 99精品视频一区| 欧美另类一区二区三区| 欧美日韩不卡视频| 久久人人爽爽爽人久久久| 成人美女视频在线观看18| 国产精品一区二区在线看| 成人ar影院免费观看视频| 日韩美女在线视频| 亚洲一区自拍偷拍| 九一久久久久久| 日本韩国欧美一区| 日韩精品欧美成人高清一区二区| 国产精品888| 欧美精品一卡两卡| 亚洲美女屁股眼交| 欧美男生操女生| 日韩一区欧美二区| 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 国产清纯白嫩初高生在线观看91 | 欧美日韩二区三区| 精品国产凹凸成av人网站| 天天射综合影视| 久久综合色鬼综合色| 国产成人亚洲精品狼色在线| 亚洲综合男人的天堂| 麻豆国产一区二区| 日韩一二三四区| 国内精品国产三级国产a久久| 久久蜜桃一区二区| 欧美日韩一区在线| 国产一区二区三区在线观看免费 | 欧美精三区欧美精三区| 精品一区二区三区免费观看| 天堂蜜桃91精品| 亚洲超碰精品一区二区| 欧美国产欧美综合| 欧美年轻男男videosbes| 97精品国产露脸对白| 欧美性猛交xxxxxxxx| 制服视频三区第一页精品| 中文字幕亚洲一区二区va在线| 中文字幕av不卡| 精品制服美女丁香| 一区二区三区中文在线观看| 精品少妇一区二区三区在线播放| 免费不卡在线视频| 国产三级一区二区三区| 欧美精品三级日韩久久| 色婷婷激情久久| 亚洲动漫第一页| 久久一留热品黄| 欧美一区日韩一区| 欧美精品一区二区三区蜜臀| 欧洲av一区二区嗯嗯嗯啊| 国产欧美一区二区在线观看| 欧美日韩高清一区二区不卡| 99免费精品视频| 成人小视频在线观看| 国产精品99久久久| 国产高清不卡一区二区| 日韩不卡在线观看日韩不卡视频| 日韩理论片中文av| 亚洲国产日韩a在线播放性色| 久久蜜桃香蕉精品一区二区三区| 欧美日韩中文字幕一区二区| 欧美日韩国产一级片| 在线播放视频一区| 国产视频一区在线播放| 久久精品一二三| 色婷婷综合五月| 欧美一区二区三区思思人| 精品成人在线观看| 国产91丝袜在线播放0| 欧美aaaaaa午夜精品| 国产一区二区视频在线| 欧美性极品少妇| 精品国产一区二区三区四区四| 欧美日韩免费高清一区色橹橹| 成人精品电影在线观看| 国产盗摄视频一区二区三区| 色婷婷久久综合| 国产亚洲综合在线| 亚洲欧洲国产专区| 亚洲第一久久影院| 99久久久精品| 日韩欧美一级在线播放| 国产视频一区在线播放| 一区二区成人在线| 国产精品影视天天线| 精品国精品国产尤物美女| 亚洲韩国精品一区| 国产精品一区专区| 91精品中文字幕一区二区三区| 亚洲免费看黄网站| 欧美日韩美女一区二区| 国产精品欧美综合在线| 亚洲一区二三区| 色婷婷av一区二区三区gif| 亚洲人吸女人奶水| 欧美色综合久久| 国产偷国产偷精品高清尤物| 丝袜美腿亚洲综合| 欧美片网站yy| 日韩福利电影在线观看| 欧美日韩国产一区| 亚洲一区二区精品3399| 欧美日韩中文另类| 麻豆国产精品官网| 日韩欧美高清一区| 韩国中文字幕2020精品| 国产精品理伦片| 精品视频全国免费看| 日本欧美肥老太交大片| 精品久久人人做人人爰| 成人免费高清在线观看| 婷婷久久综合九色综合绿巨人| 欧美mv日韩mv亚洲| 国产成人av一区| 午夜成人免费电影| 国产乱码字幕精品高清av | 日韩一区二区三区在线观看| 欧美系列日韩一区| 青青草国产成人av片免费| 久久久久久亚洲综合影院红桃| 成人精品高清在线| 国产午夜三级一区二区三|