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    王亦進
    王亦進 主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 熟練掌握骨科常見病與多發病的診治措施,尤其擅長骨科創傷、脊柱疾病的手術治療,能夠熟練完成本專業各種高難度復雜手術及脊柱矯形手術。非創傷性股骨頭壞死69例83髖:帶血管蒂臀中肌骨瓣移植復合骨形態發生蛋白和自體松質骨的修復,中國組織工程研究與臨床康復,2012年參加國家級學術會議魯臺脊柱交流會。

    簡介: 1982年至今,在青島市市立醫院工作?,F任青島市骨科學會委員、青島市創傷學會委員

    彭明
    彭明 主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 從事骨科30余年,具有較為全面的骨科臨床經驗(包括各種復雜性四肢、骨盆骨折、血管及神經損傷、骨與關節疾病、脊柱脊髓創傷及疾病的診斷與治療)?,F主要專長脊柱脊髓創傷及疾病的診斷與治療,擅長于脊柱創傷及疾病的微創治療?!靶厍荤R技術在胸椎前路手術的臨床應用研究”、“MED-微創技術在脊柱手術中的應用研究”、“腔鏡輔助下治療胸腰椎骨折的手術切口選擇及臨床應用研究”均獲青島市科技進步二等獎。

    簡介: 1978年畢業于青島醫學專科學校,1980年-1981年文登正骨醫院學習,1986年-1987年上海第六人民醫院學習,2003年3月-9月香港瑪嘉利醫院學習。

    滕學仁
    滕學仁 主任醫師

    青島市立醫院東院 骨科

    擅長: 省臨床重點??脐P節鏡外科學科帶頭人。重點從事關節外科與運動醫學工作,共施行肩、肘、腕、髖、膝、踝關節鏡手術5000余例,是國內開展此項工作較早且有較大宗病例的專家醫生。1996年開展全膝人工關節表面置換手術,積累TKR手術600余例。關節骨折及髖關置換等手術1000余例。多年來從事運動員創傷的治療,對急慢性運動損傷的治療經驗豐富,具有運動損傷手術治療經驗300余例。主持開展新技術新業務2項,年應邀參加三級醫院間疑難危重病例重大會診22次。三年期間共發表論文10余篇。省醫藥科技計劃立項課題1項,青島

    簡介: 1987年8月-1994年7月:中南大學湘雅二院骨科 1994年8月-1999年7月:青島骨傷醫院骨三科主任 1999年8月-現在: 2000年任青島市立醫院骨科副主任,2002年晉升主任醫師 2

    滕學仁
    滕學仁 主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長:

    簡介: 1987年8月-1994年7月:中南大學湘雅二院骨科1994年8月-1999年7月:青島骨傷醫院骨三科主任1999年8月-現在:2000年任青島市立醫院骨科副主任,2002年晉升主任醫師2003年

    楊利民
    楊利民 主任醫師

    青島市立醫院東院 骨科

    擅長: 熟練掌握上頸椎疾患的疾診斷與治療,尤其擅長脊柱腫瘤的診斷和治療并取得良好的效果。運動創傷疾病的治療,能夠熟練完成各種高難度復雜手術;對骨質疏松性胸腰椎骨折的微創治療有獨到見解,熟練掌握高位腰椎間盤突出的診斷治療;已開展可擴張通道下腰椎間盤突出癥的手術治療;3年來主持開展新技術3項,2010年開展經皮椎體成形術治療胸腰椎骨折,2011年開展腰椎椎體腫瘤的切除和重建,2012年開展可擴張通道下腰椎退行性變的手術治療。年度專科查房50次,年度參加三級醫院間重大會診20次。承擔的科研課題“經關節鏡自體骨-

    簡介: 1978.9-1983.7 山東醫科大學 本科 學士 1983.9-1986.7 青島紡織醫院 1986.9-1989.7 山東醫科大學 碩士 1989.9至今青島市市立醫院 現任中華醫學會運動醫

    王吉先
    王吉先 主任醫師

    青島西海岸新區中心醫院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎管狹窄癥、椎間盤突出癥、骨創傷

    簡介: 王吉先,男,骨科主任醫師,脊柱微創科主任。擅長微創技術治療頸椎病、腰腿痛、骨質疏松性脊柱骨折。低溫凍離子技術治療頸椎病技術,局麻下在頸部細針穿刺,通過射頻針對突出的頸椎間盤進行減壓減容,使椎間盤回

    劉兆生
    劉兆生 主任醫師

    青島西海岸新區中醫醫院 骨科

    擅長: 脊柱側彎矯正、駝背畸形矯正、人工椎體置換、全髖關節置換、踝關節置換、股骨頭頸再造、血管束植入治療股骨頭缺血性壞死、下肢延長、四肢畸形矯正、復雜性骨盆骨折等難度較大的手術

    簡介: 劉兆生,男,主任醫師,畢業于哈爾濱醫科大學,區專業技術拔尖人才。在治療脊柱、四肢關節創傷方面有豐富的經驗,先后開展了脊柱側彎矯正、駝背畸形矯正、人工椎體置換、全髖關節置換、踝關節置換、股骨頭頸再造

    李維林
    李維林 主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 從事骨科臨床工作近30年,具有較為全面的骨科臨床經驗(包括各種復雜性四肢、骨盆骨折、血管及神經損傷、骨與關節疾病、脊柱脊髓創傷及疾病的診斷與治療),擅長骨與關節創傷及疾病的診斷與治療,熟練掌握人工關節置換理論和人工全髖和膝關節的置換手術,完成了復雜的人工髖和膝關節的翻修術。

    簡介: 1983年畢業于濰坊醫學院。中西醫結合學會骨傷科分會副主任委員、山東省醫學會骨科分會骨質疏松專業委員會委員,青島市醫學會骨科學分會副主任委員、青島市醫學會骨質疏松與骨礦鹽專業委員會副主任委員

    宋修軍
    宋修軍 主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 精通顯微外科技術,熟練掌握脊柱、關節、骨創傷、手足外科手術。擅長頸椎病、腰椎管狹窄及突出、脊柱骨折,髖、膝、肩、足人工關節置換手術,骨移植及皮瓣移植手術,腫瘤切除修復手術。發表國家級論文50余篇,主編著作2部、參編3部。中華醫學會全國骨科會議優秀壁報獎2項,中華顯微外科中青年論文比賽二等獎,中華醫學會中青年學術交流會二等獎,東京日中學術交流會杰出貢獻獎,曾獲山東省第四屆青年科技獎,山東省科技進步三等獎及青島市科技進步二、三等獎3項。

    簡介: 1983年8月畢業于山東醫學院醫療系,2003年取得青島大學人體解剖學碩士。1983年至1991年在解放軍401醫院手外科顯微外科軍醫;1991年至今在青島市市立醫院骨科。曾在廣州第一軍醫大學、香

    郭傳友
    郭傳友 主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 從事骨科20余年,能夠較好把握各種骨科疾病的手術治療指征。在股骨頭壞死、骨關節炎、類風濕關節炎、各種創傷性骨折、腰椎退變性疾患等方面具有較深的理論及臨床經驗。擅長微創治療骨科疾病,如微創骨折內固定術(Liss鋼板技術、Gamma釘技術、近關節骨折),微創椎體成形術,微創人工關節置換術等。最近開展了肩關節鏡將為長期受肩病困擾的病人帶來福音。

    簡介: 1999年于上海第二醫科大學博士畢業,一直在我院骨科工作至今。2001年1-5月:在美國UCLA Medical Center進修人工關節翻修技術。2012年2-5月:在德國Viersen骨科醫院

    王亦進
    王亦進 主任醫師

    青島市立醫院東院 骨科

    擅長: 熟練掌握骨科常見病與多發病的診治措施,尤其擅長骨科創傷、脊柱疾病的手術治療,能夠熟練完成本專業各種高難度復雜手術及脊柱矯形手術。非創傷性股骨頭壞死69例83髖:帶血管蒂臀中肌骨瓣移植復合骨形態發生蛋白和自體松質骨的修復,中國組織工程研究與臨床康復,2012年參加國家級學術會議魯臺脊柱交流會。

    簡介: 1982年至今,在青島市市立醫院工作。現任青島市骨科學會委員、青島市創傷學會委員

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    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

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