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引產后如何護理乳房脹

引產后乳房脹痛通常與激素水平波動有關,可通過物理干預和適度藥物輔助緩解癥狀。護理需兼顧舒適性與安全性,避免刺激乳腺組織。

乳房脹痛多由孕激素撤退引發泌乳素暫時性升高所致。局部冷敷有助于收縮血管減輕腫脹,建議每次敷10-15分鐘,間隔2小時重復。穿戴無鋼圈支撐型內衣能減少乳房晃動帶來的不適,但需注意松緊度適宜,避免壓迫乳腺導管。若疼痛明顯,可在醫師指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥鎮痛,或配合乳癖消片等中成藥調節乳腺循環。需特別注意避免熱敷、按摩等可能刺激泌乳的行為,觀察是否伴隨硬結、異常溢液或發熱,這些癥狀需警惕乳腺炎發生。

日常建議穿著寬松透氣的棉質衣物,保持乳頭清潔干燥。控制高脂高糖飲食,適當補充維生素B族有助于調節內分泌。出現持續劇烈疼痛、皮膚發紅或體溫超過38℃時,應立即前往乳腺外科就診。用藥需嚴格遵循劑量和療程規范,禁止自行服用回奶類藥物。

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