產后乳房護理需結合衛生清潔、科學哺乳及異常監測進行。通常需維持局部干爽,避免乳汁淤積,并根據哺乳狀態調整護理方式,有助于預防乳腺炎等并發癥。
哺乳前可溫敷乳房促進泌乳反射,哺乳后擦拭殘留乳汁并輕柔按摩。哺乳姿勢需確保嬰兒正確含接,減少乳頭皸裂風險。選擇無鋼圈、透氣性佳的哺乳內衣,避免壓迫乳腺管。若發現乳房硬塊或局部紅腫,可嘗試冷敷緩解腫脹感,但需與乳腺導管堵塞區分。乳汁分泌過剩時,可少量擠出儲存,過度排空可能刺激泌乳量增加。乳頭出現破損可使用純羊脂膏保護創面,但需在哺乳前擦拭干凈。
日常哺乳后可用溫水清潔乳頭,避免使用堿性清潔劑。哺乳間隔可間隔2-3小時,雙側交替喂養。如出現持續發熱、乳房皮膚溫度升高或膿性分泌物,應立即就診乳腺外科。哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑,禁用含有苯佐卡因等成分的局部麻醉劑。