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    金粉勤
    金粉勤 主治醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 足舟狀骨骨軟骨病周圍性軟骨肉瘤姿態(tài)性腰腿痛椎弓結(jié)核肘關(guān)節(jié)強(qiáng)直肘外翻肘關(guān)節(jié)骨化肌炎肘關(guān)節(jié)結(jié)核椎管內(nèi)結(jié)核肉芽腫灼性神經(jīng)痛

    簡(jiǎn)介: 骨關(guān)節(jié)病、老年性骨質(zhì)疏松癥的診治。

    周云芳
    周云芳 主治醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 先天性多發(fā)性關(guān)節(jié)攣縮癥關(guān)節(jié)脫位肘關(guān)節(jié)強(qiáng)直肘關(guān)節(jié)骨化肌炎肘關(guān)節(jié)結(jié)核先天性肘關(guān)節(jié)融合掌指關(guān)節(jié)脫位頸椎雙側(cè)關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)脫位先天性肩關(guān)節(jié)脫位先天性脛骨假關(guān)節(jié)

    簡(jiǎn)介: 從事骨科專業(yè)20多年,93年至94年在上海瑞金醫(yī)院參加全國(guó)骨科第十一屆進(jìn)修班學(xué)習(xí)一年,對(duì)骨科常見病,多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),特別是對(duì)嚴(yán)重創(chuàng)傷的救治,有獨(dú)特的見解,對(duì)創(chuàng)傷骨科手術(shù)技術(shù)嫻熟,對(duì)關(guān)節(jié)疾病,

    王恩時(shí)
    王恩時(shí) 主治醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 肩-手綜合征手部肌腱損傷

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師。畢業(yè)學(xué)校于奉賢區(qū)醫(yī)學(xué)專科學(xué)校。擅長(zhǎng)手外傷、創(chuàng)傷、腰腿痛的診療。

    柏心哲
    柏心哲 主治醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)脫位樞椎齒狀突骨折跖骨、趾骨骨折脛骨髁骨折距骨骨折樞椎椎體骨折無脊髓損傷的頸椎骨折脫位腕舟骨骨折脛腓骨干骨折顴骨骨折

    簡(jiǎn)介: 從事骨科專業(yè)工作二十余年,曾于1994年在上海第六人民醫(yī)院進(jìn)修一年,有扎實(shí)的骨科專業(yè)理論基礎(chǔ)和豐富臨床經(jīng)驗(yàn),從事臨床骨科醫(yī)療及教學(xué)工作,在臨床一線工作。尤對(duì)創(chuàng)傷骨科,治療效果明顯。曾撰寫論文多篇在全

    俞英
    俞英 主治醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脛骨髁骨折橈骨頸骨折顴骨骨折跖骨、趾骨骨折腕舟骨骨折脛腓骨干骨折樞椎椎體骨折無脊髓損傷的頸椎骨折脫位距骨骨折樞椎齒狀突骨折

    簡(jiǎn)介: 長(zhǎng)期從事門急診及病房一線工作24年,治療了大量骨創(chuàng)傷病員,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),特別對(duì)四肢創(chuàng)傷及趾外翻骨病均有經(jīng)驗(yàn)。1997.2~1998.2在上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院參加全國(guó)骨科學(xué)習(xí)進(jìn)修班。

    丁愛忠
    丁愛忠 主治醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 距骨骨折樞椎椎體骨折無脊髓損傷的頸椎骨折脫位脛骨髁骨折樞椎齒狀突骨折顴骨骨折橈骨頸骨折腕舟骨骨折跖骨、趾骨骨折脛腓骨干骨折

    簡(jiǎn)介: 四肢創(chuàng)傷與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折及脊柱疾病的診治。

    肖海軍
    肖海軍 副主任醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱傷病、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷

    簡(jiǎn)介: 肖海軍,副主任醫(yī)師,副教授,碩士研究生導(dǎo)師,2006年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué),獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。從事骨科臨床工作16年。擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷與修復(fù)外科、手顯微外科、人工關(guān)節(jié)和假體置換、脊柱疾病學(xué)士的診治。參編

    徐繼平
    徐繼平 主任醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種關(guān)節(jié)疾病的診斷與治療,關(guān)節(jié)鏡及微創(chuàng)手術(shù),骨折復(fù)位手術(shù),各類軟組織修復(fù)與重建手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)關(guān)節(jié)鏡手術(shù),肩、膝關(guān)節(jié)疾病診治

    李穎
    李穎 副主任醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 手足外傷畸形

    簡(jiǎn)介:

    韓本松
    韓本松 副主任醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 手及四肢肌腱斷裂手術(shù)修復(fù)及其活動(dòng)功能早期完全恢復(fù)

    簡(jiǎn)介:

    王維才
    王維才 副主任醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出癥第三腰椎橫突綜合征

    簡(jiǎn)介: 長(zhǎng)期從事骨科臨床工作,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),撰寫了多篇學(xué)術(shù)論并刊登在全國(guó)省市級(jí)進(jìn)行了學(xué)術(shù)交流,并刊登在全國(guó)性醫(yī)學(xué)雜志。擅長(zhǎng)腰椎間盤突出癥,腰椎管病癥的手術(shù)治療。

    朱龍章
    朱龍章 副主任醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 少年性椎體骨軟骨病

    簡(jiǎn)介: 1988.7畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)從事臨床骨科。1944.11被聘為主治醫(yī)師。2000.9被聘為骨科副主任醫(yī)師。1996.1~1997.1在上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬新華醫(yī)院小兒骨科進(jìn)修一年。在小兒骨科以

    周耀軍
    周耀軍 副主任醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合骨科

    簡(jiǎn)介: 周耀軍,男,副主任醫(yī)師,副教授,擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合二法診治頸腰腿痛,骨質(zhì)疏松。

    徐雪榮
    徐雪榮 副主任醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 在1979年5月—1980年4月參加上海市衛(wèi)生局青年醫(yī)師復(fù)訓(xùn)結(jié)業(yè),1982年參加全國(guó)中西醫(yī)法結(jié)合進(jìn)修深造。長(zhǎng)期從事骨科臨床一線工作。積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。尤其在中西醫(yī)結(jié)合治療頸,肩,腰腿痛方面有較高造詣,

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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