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    何連香
    何連香 主任醫(yī)師

    海拉爾區(qū)第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,尤其是小兒呼吸系統(tǒng)疾病的治療。

    簡(jiǎn)介: 何連香,女,主任醫(yī)師。于1993年7月畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),學(xué)制五年,同時(shí)獲得醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,于1993年10月分配在呼倫貝爾市海拉爾區(qū)人民醫(yī)院兒科工作,現(xiàn)為內(nèi)蒙古自治區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)第八

    韓冬梅
    韓冬梅 主任醫(yī)師

    滿洲里市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒神經(jīng)、小兒呼吸及新生兒疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 韓冬梅,主任醫(yī)師,1998年7月畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院, 2005年于北大醫(yī)院婦產(chǎn)兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。曾在國(guó)家級(jí)、省級(jí)雜志上發(fā)表過(guò)數(shù)篇論文。擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)、小兒呼吸及新生兒疾病的診治。

    李曉紅
    李曉紅 主任醫(yī)師

    滿洲里市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒疾病、小兒心血管疾病、小兒腎臟疾病、小兒哮喘及小兒危重癥急救等專業(yè)有特長(zhǎng)。

    簡(jiǎn)介: 李曉紅 副院長(zhǎng)、兒科主任、主任醫(yī)師。1992年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,本科學(xué)歷,從事兒科專業(yè)18年。曾在首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院小兒內(nèi)科進(jìn)修一年。多次參加中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)組織的兒科主治醫(yī)師及

    吳文媛
    吳文媛 副主任醫(yī)師

    海拉爾區(qū)第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治,尤其擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 1990年畢業(yè)于哲盟衛(wèi)生學(xué)校,1997年畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院。長(zhǎng)期從事兒科臨床工作,先后在哈爾濱兒童醫(yī)院、北京兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治,尤其擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)疾病的診治。

    凌春華
    凌春華 副主任醫(yī)師

    海拉爾區(qū)第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,特別是小兒呼吸系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于內(nèi)蒙古民族大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。多年來(lái)一直工作在兒科臨床一線,2007年在哈爾濱醫(yī)大二院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    麻靜
    麻靜 副主任醫(yī)師

    滿洲里市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)病的中西醫(yī)結(jié)合治療及常見(jiàn)病的營(yíng)養(yǎng)治療

    簡(jiǎn)介: 麻靜,女,副主任醫(yī)師,2007年6月畢業(yè)于天津中醫(yī)藥大學(xué),本科學(xué)歷, 2018年在天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科和心內(nèi)科進(jìn)修,擅長(zhǎng)小兒常見(jiàn)病的中西醫(yī)結(jié)合治療及常見(jiàn)病的營(yíng)養(yǎng)治療,分別在中西醫(yī)結(jié)合心

    胡博
    胡博 主治醫(yī)師

    海拉爾區(qū)第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 2006年畢業(yè)于內(nèi)蒙古科技大學(xué),本科,2015年曾于北京中日友好醫(yī)院兒科進(jìn)修。

    陳鵬
    陳鵬 主治醫(yī)師

    滿洲里市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病多發(fā)病的診治、小兒呼吸機(jī)的使用,在兒科危重癥搶救方面有特長(zhǎng)。

    簡(jiǎn)介: 陳鵬 主治醫(yī)師,兒科副主任,大學(xué)本科,2003年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院兒科系,2010年在北京兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病多發(fā)病的診治、小兒呼吸機(jī)的使用,在兒科危重癥搶救方面有特長(zhǎng)。

    馬麗文
    馬麗文 主治醫(yī)師

    滿洲里市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒消化及新生兒疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 馬麗文,女,主治醫(yī)師,于2004年7月畢業(yè)于內(nèi)蒙古科技大學(xué);于2014年3月在北京兒童醫(yī)院神經(jīng)、消化科進(jìn)修學(xué)習(xí); 2017年發(fā)表論文兩篇,擅長(zhǎng)小兒消化及新生兒疾病的診治。

    張爽
    張爽 醫(yī)師

    海拉爾區(qū)第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病的診治

    簡(jiǎn)介: 張爽,女,住院醫(yī)師。2007年畢業(yè)于內(nèi)蒙古民族大學(xué),本科。

    于兆君
    于兆君 醫(yī)師

    滿洲里市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 于兆君 兒科醫(yī)士 2011年7月畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院 2011年8月參加工作

    衛(wèi)梅
    衛(wèi)梅 主治醫(yī)師

    阿榮旗人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    付雙明
    付雙明 主治醫(yī)師

    阿榮旗人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    吉淑新
    吉淑新 主治醫(yī)師

    阿榮旗人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    丁建勇
    丁建勇 主治醫(yī)師

    阿榮旗人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    程志杰
    程志杰 主任醫(yī)師

    阿榮旗人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 呼吸道感染等兒童常見(jiàn)疾病

    簡(jiǎn)介:

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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