千張的熱量
熱量：260.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 260.00
- 碳水化合物(克) 5.50
- 脂肪(克) 16.00
- 蛋白質(克) 24.50
- 纖維素(克) 1.00
- 維生素A(微克) 5.00
- 維生素E(毫克) 23.38
- 胡蘿卜素(微克) 30.00
- 硫胺素(毫克) 0.04
- 核黃素(毫克) 0.05
- 煙酸(毫克) 0.20
- 鎂(毫克) 80.00
- 鈣(毫克) 313.00
- 鐵(毫克) 6.40
- 鋅(毫克) 2.52
- 鉀(毫克) 94.00
- 磷(毫克) 309.00
- 鈉(毫克) 20.60
- 硒(微克) 1.75
評價：高蛋白、高脂肪的豆制品，鈣含量很高，但熱量不低，減肥時需適量食用。
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