腰果的熱量
熱量：552.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 552.00
- 碳水化合物(克) 41.60
- 脂肪(克) 36.70
- 蛋白質(克) 17.30
- 纖維素(克) 3.60
- 維生素A(微克) 8.00
- 維生素E(毫克) 3.17
- 胡蘿卜素(微克) 49.00
- 硫胺素(毫克) 0.27
- 核黃素(毫克) 0.13
- 煙酸(毫克) 1.30
- 鎂(毫克) 153.00
- 鈣(毫克) 26.00
- 鐵(毫克) 4.80
- 鋅(毫克) 4.30
- 鉀(毫克) 503.00
- 磷(毫克) 395.00
- 鈉(毫克) 251.30
- 硒(微克) 34.00
評價：高熱量、高碳水化合物、高脂肪的堅果，多用作菜式，減肥時可少量食用。
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