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紫甘藍



相克

紫甘藍+蘋果：營養維生素的吸收

搭配

紫甘藍+紫菜：能吸收到更高的營養

紫甘藍+鯉魚：營養吸收更全面

紫甘藍+蝦米：強壯身體防癌抗病

禁忌人群

眼部充血者忌食

適宜人群

一般人群均可食用


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