腎臟是人體中的重要器官，如果發現腎臟中出現了毒素必須要盡快排除。下面就給大家解釋幾種中醫排毒的方法，會給患者帶來很好的療效。
1、山藥
山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法，用焦糖"炮制"過的山藥，補腎抗毒的功效會相應增強。
2、冬瓜
冬瓜富含汁液，進入人體后，會刺激腎臟增加尿液，排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些。
3、涌泉穴
涌泉穴，是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，經常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處（計算時不包括足趾），這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。
4、晨起喝白開水排毒
腎臟最適合的排毒時間為早晨5-7點，身體經過一夜的修復，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟，將毒素排出體外。
守侯問#老公最近迷戀上了針灸，身體稍微有一點生病了，就找個中醫進行針灸治療，擔心會傷害他的身體，請問中醫針灸的好處和壞處有哪些呢？大眾養生網小編解答：針灸主要就
墻頭等紅杏╮問#我上次生病時去醫院做儀器檢查，沒有查出具體病因。后來就去看了中醫，在把脈以后就診斷出病情了。我感覺特別厲害，把脈都能看出哪些病呢？大眾養生網小編
雨季、莫憂離問#我經常性胃疼，有時候還拉肚子，今天去看了中醫，并且給我開了好多中藥，這讓我很驚訝。難道中醫可以通過把脈看出胃病嗎？大眾養生網小編解答：中醫治療雖
這孩紙ㄔ艮乖問#最近這段時間我的月經變得越來越不正常，前兩天媽媽帶我們去一個中醫那里給我把了一下脈，說我得了婦科病，中醫把脈可以看出得婦科病嗎？大眾養生網小編解
我們已陌路問#最近聽朋友說要經常的去進行針灸推拿，說針灸推拿有很好的治療人的身體，想知道自己為哪個人的身體到底有什么樣的幫助呢？大眾養生網小編解答：中醫的針灸推
悶騷的騷年灬問#最近幾天因為風濕疾病又犯了，孩子們心疼我給我弄了一些調理風濕的中藥讓我喝。平時也是讓我多吃點水果，但是大家不是說吃中藥的時候還要注意一下飲食。那
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
