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豌豆苗需要怎么做才更好吃?

關鍵詞:豌豆苗如何做怎樣做做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 昨天我和老公去農村的老家里面,家里人讓我們帶回來一些自己家種的豌豆苗,我們不知道怎么吃,所以想問問豌豆苗怎么做好吃?

    大眾養生網小編解答:

    豌豆苗是一種非常有營養價值的蔬菜,因為豌豆苗里面富含豐富的維生素C,同時豌豆苗中還含有一種特殊的酶,這種特殊的酶能夠有效的預防癌癥,同時豌豆苗里面還富含膳食纖維,能有效的預防大便干燥。建議你將豌豆苗切成段,在水里焯一下,撈出后,用蒜泥,香油,辣椒油味極鮮等調味品進行攪拌,這樣的豌豆苗會更加好吃的。也可以在鍋里煎一下。

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