高血壓的誘因有不良生活習慣和方式、高血壓家族史、身體肥胖、口味過重、長期大量吸煙、生活不規律等。必須改善生活行為①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運動。⑥戒煙、限制飲酒。血壓控制標準個體化??由于病因不同，高血壓發病機制不盡相同，臨床用藥分別對待，選擇最合適藥物和劑量，以獲得最佳療效。高血壓雖說是比較常見的疾病，但是如果一直得不到控制會有生命危險，所以治療高血壓一定要及時。