很多男士都會抱怨說自己的女朋友或是老婆愛吃醋，似乎吃醋就是一件很不好的事情。不過那種吃醋指的是一種耍小脾氣或是任性，而真的吃醋就是指吃我們日常生活經常會用到的食用醋。女人經常“吃醋”是具備很多保健功效和益處的，不僅身體內部的五臟六肺可以食用，
也可以讓自己的皮膚、頭發等也“吃吃醋”。
(一)內服食用醋，具有以下的保健功能：
1、促進消化、排毒殺菌
每天清晨用一勺蜂蜜配兩勺食用白醋或是果醋，用溫水沖服，空腹喝下。既可以促進腸胃蠕動、排毒，通大便，也可以清理前一天胃腸遺留的垃圾，消滅胃腸細菌。
2、抗疲勞
經常熬夜的人可以在熬夜時喝一小杯醋水，因為醋里極富有機酸，這種物質可以加速體內糖分分解從而促進分解引起人疲勞的物質，減輕甚至消除人的倦怠感
3、美容減脂
醋里富含氨基酸，而氨基酸不僅可以消耗一部分脂肪還具有促進血液循環的功能，所以飲用適量的醋可以起到美白減肥的功效
4、預防和抵抗衰老
衰老是由于體內氧化的結果，而醋里富含的各種酸類物質可以有效抑制人體內的氧化物質形成，所以堅持每天飲用醋具備預防和抵抗衰老的作用
(二)外敷醋，也具備以下神奇功效：
1、去除皮膚角質、細嫩肌膚一周一次用白醋洗澡或是擦拭身體，可以去除老化角質，令肌膚光滑細膩。長期
2、美白祛斑
經常用醋洗臉可以起到美白去除黃褐斑的功效
3、護發、柔順頭發
醋里的氨基酸可以修復受損的發梢，經常用醋洗頭可以起到護發、柔順頭發的作用
讓自己的生活里多一點醋，每天只需要花幾毛錢就可以自己在家美容養身，何樂而不為呢!所以，不妨做一個“愛吃醋”的女人!
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