動過手術的人，每天都需要補充營養，這樣才能夠快速幫助體內恢復健康。很多人都不知道，手術之后應該吃什么，要吃什么。其實，手術之后的飲食是特別重要的，科學合理的飲食能夠讓人保持愉快心情，調節身體內的各種營養分布，更好的吸收。
1.術后，最重要的是保持開心的心情，不要遇到任何事情就會激動，或者是遇到不開心的事情一味的絕望，香蕉能夠緩解人情緒，可以隨時保持一種平淡樂觀的心態，讓你面對各種問題，另外，香蕉本身所含有的營養，可以幫助你快速恢復，是一種含有蛋白質，以及各類維生素較為豐富的水果，能夠滿足人體的正常需求，還可以保持肌膚光滑，讓你隨時隨地有好心情，如果在晚上睡覺的時候，吃一個香蕉，會感覺比較平靜。另外，能夠維護體內器官，可以有效降低血壓，預防各種疾病發生。
2.手術之后，一定要多吃一些食物，營養都是從食物中獲取，飯量大，才能恢復的快，因為手術的各種困擾，很多人對于吃飯沒有太大興趣，你不妨去吃一些梨，一方面可以促進食欲，另一方面可以有效保護肺部，讓身體健康。另外，梨這種水果對于消化也是比較不錯的。面對大魚大肉的你，肯定胃腸受不了，用梨幫助腸胃去消化每天的營養，讓身體充分吸收各種食物養分，幫助術后人恢復身體機能，梨中含有的水分是其他水果不能比得，可以補充自身的水分子。
手術之后，不要選擇一些涼性的水果，多吃溫性的，經常吃水果可以有效幫助身體里的各個器官運作，讓自己的身體恢復加快速度。
