肝腎虛的癥狀是腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至有水腫,這是“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎虛;有的表現為腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
肝腎虛的癥狀表現為:記憶喪失、注意力不集中、精力不足、工作效率低下。肝腎虛的癥狀表現在情志方面:情緒常難以控制,頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁等,氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的下降,導致病變早衰。氣虛:指臟腑功能衰退、抗病能力差。
氣虛可畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛:面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等。
因氣血不足,肝腎兩虛,面色暗黃,腰背酸,睡眠不佳,眼睛干,月經量少,痛經,可以食療中藥,如阿膠黃精丸、補腎養血丸等。平時應多食用鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等。也可兩手掌搓熱后,分別放在腰部,至感到熱為止,早晚各幾次,可補納腎氣。還可以多吃鴨肉、鵝肉、兔肉,另外補氣食物有鯉魚、粳米、糯米、小米、大棗等。
瑣碎的蒼白問#一到冬天，我的手腳就會很冷，而且會經常口渴，喝了很多水還是不行。我拉出來的尿是黃色的，我很擔心是不是我的肝腎出了問題。請問，肝腎不足的癥狀有哪些呢
╱/獨自倚花紅問#最近一段時間，老是覺得頭暈眼花，看東西的時候，經常會覺得模糊，看不清楚，從網上查到，這是因為肝腎不足造成的，應該吃些什么藥調理呢？大眾養生網小
娘，依然微笑問#最近我的頭發老是脫落了，我在電視上看到肝腎不足是會導致脫發的，我很擔心我會變成禿頭呀，我想找找原因。請問，肝腎不足的原因是什么呢？大眾養生網小編
空白、的記憶問#我這兩天身體不太舒服，經常會感覺很累，而且吃東西都沒有什么胃口，后來去醫院檢查，說是肝腎不足引起的，想知道該怎么進行調理呢？大眾養生網小編解答：
盡情揮灑問#近幾天每每晚上睡覺的時候總會冒冷汗，經過檢查才知道自己是因為肝腎不足所導致的。醫生囑咐我說可以通過飲食調理來改善。那么肝腎不足我們應該吃些什么呢？大
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
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