現在出現了這樣的一個現象，隨著人類生活條件的慢慢好轉，開始各種各樣不適的癥狀就多了起來，現在許多人的身體狀態都處于“亞健康”，經常會在睡醒之后依然感覺到自己全身沒有精神也沒有力氣，但由于認為這不是大問題所以也沒有認真去檢查過，下面就對于這種癥狀來特別講解一下是怎么回事。
全身無力只是一個癥狀。引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎癥等）、心理問題（如抑郁癥）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，
脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力、精神不足。出現這樣的癥狀將會涉及到眾多疾病，如神經系統疾病、骨科疾病等，還有可能是缺鉀鈣導致，或者某些免疫系統疾病
、內分泌因素，循環系統疾病如心臟方面等.如果身體并沒有其他慢性疾病，那么出現這種情況多見于低血壓貧血或身體虛弱的人，建議平時注意飲食營養，多吃含鐵補血的食物。另外飲食混
亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足、精力不足。這樣的情況下身體就開始表現出來沒有精神、身體發軟無力。
由上述內容講解可見，身體出現了沒有精神沒有力氣的癥狀的原因是可大可小的，建議出現這樣癥狀的朋友都要及時的去醫院做個全面檢查，查明原因并且做到以后要定期進行體檢，平時在飲食上也要加以重視，有規律的生活才是健康身體最基本的基礎。
