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    許天國
    許天國 副主任醫(yī)師

    大慶市第五醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 瘢痕的整形美容,眼部整形,面部年輕化,鼻部整形、吸脂塑身等整形美容手術(shù)

    簡介: 許天國,男,整形美容科主任,副主任醫(yī)師1994年于牡丹江醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)本科畢業(yè),從事整形美容臨床工作26年,通過不斷學(xué)習(xí)和反復(fù)實踐,同時到北京協(xié)和醫(yī)院、上海瑞金醫(yī)院進修對整形、美容的診斷與治療

    索超
    索超 副主任醫(yī)師

    大慶市第五醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 擅長各種燒傷,燙傷,凍傷,化學(xué)燒傷,電擊傷的治療。尤其是在皮膚慢性潰瘍,褥瘡等方面有獨特的治療方法!近年來又開展了整形美容業(yè)務(wù)!

    簡介: 1990年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),來到大慶市第五醫(yī)院燒傷整形美容科。副主任醫(yī)師!

    張大為
    張大為 副主任醫(yī)師

    大慶市第五醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 面部年輕化手術(shù)(眼整形、眉整形、祛皺、瘦臉)、瘢痕綜合治療、顏面外傷美容縫合、體表腫瘤(痣、粉瘤、瞼黃瘤等)切除,長期不愈合的創(chuàng)面

    簡介: 張大為,男,整形外科副主任醫(yī)師,擅長面部年輕化手術(shù)(眼整形、眉整形、祛皺、瘦臉)、瘢痕綜合治療、顏面外傷美容縫合、體表腫瘤(痣、粉瘤、瞼黃瘤等)切除,長期不愈合的創(chuàng)面。1996年畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)學(xué)

    方海燕
    方海燕 副主任醫(yī)師

    大慶市第五醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 眼整形及眶周年輕化、微創(chuàng)注射(肉毒素除皺、瘦臉、面部緊致、瘦腿、瘦肩、腋部多汗癥;自體脂肪注射填充;玻尿酸注射)、面部年輕化及瘢痕治療。

    簡介: 方海燕,女,整形外科副主任醫(yī)師。從事整形外科工作近30年,先后在哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院整形外科、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院整復(fù)外科、北京大學(xué)第三醫(yī)院成型外科進修學(xué)習(xí),具有全面的醫(yī)學(xué)美容

    董祥
    董祥 副主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 無痛吸脂減肥、微創(chuàng)除皺、個性化隆乳等方面;雙眼皮成形、眼袋祛除、上瞼下垂懸吊、切眉提眉

    簡介: 董祥,男,整形美容副主任醫(yī)師,現(xiàn)任哈醫(yī)大五院整形美容科特聘專家。中華醫(yī)學(xué)會會員,1985年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直在油田總醫(yī)院整形外科從事醫(yī)療整形、美容工作,曾擔(dān)任整形外科責(zé)任主治醫(yī)師,總

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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