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    余江
    余江 副主任醫師

    盛京醫院 整形修復科

    擅長: 胸部整形、耳廓再造、除皺等整形美容手術

    簡介: 余江,盛京醫院醫療整形美容科副主任醫師,擅長胸部整形、耳廓再造、除皺等整形美容手術。

    肖斐
    肖斐 主任醫師

    遼寧省中醫院 整形修復科

    擅長: 重瞼術、眼袋提切手術、除皺、隆鼻、隆胸、外陰部整形手術及疤痕、軟組織缺損修復等疾病

    簡介: 1988年畢業于青海醫學院醫療系,畢業后在遼寧中醫附院普外科從事臨床醫教研工作。1994年晉升為主治醫師,1999年在大連醫科大學附屬二院整形外科進修學習,同時在大連醫科大學美容醫學院攻讀整形外科碩

    劉曉燕
    劉曉燕 主任醫師

    沈陽軍區總醫院 整形修復科

    擅長: 整形美容。

    簡介: ????主任,女,主任醫師,從事整形外科專業25年,先后師從于著名整形外科專家楊果凡教授、郭恩覃教授、新加坡Koobucai教授、日本醫學會整形外科學會會長冢田真夫教授及京都大學西村善彥教授。專科技

    王飏
    王飏 副主任醫師

    沈陽軍區總醫院 整形修復科

    擅長: 面部整形美容手術

    簡介: ????王飏,沈陽軍區總醫院整形外科工作,副主任醫師, 博士后。現為中國康復醫學會修復重建專業委員會中青年委員;遼寧省康復醫學會理事;遼寧省康復醫學會修復重建專業委員會副主任委員兼秘書; 中國美容整

    李萬同
    李萬同 醫師

    沈陽軍區總醫院 整形修復科

    擅長: 尤其對于重瞼、瞼下垂、眼袋手術、瘢痕的美容治療等方面有較高造詣

    簡介: ????李萬同,男,畢業于第一軍醫大學,獲得第四軍醫大學博士學位。主要從事眼部整形美容、面部美容、瘢痕治療等項目,尤其對于重瞼、瞼下垂、眼袋手術、瘢痕的美容治療等方面有較高造詣。現為《中國美容整形外

    黃威
    黃威 副主任醫師

    沈陽軍區總醫院 整形修復科

    擅長: 對于斷指再植有較高造詣,完成近百個離斷指成活病例

    簡介: ????黃威,男, 副主任醫師, 畢業于第二軍醫大學,獲得中國醫科大學博士學位。主要從事顯微外科、除皺、吸脂等整形美容項目,尤其是對于斷指再植有較高造詣,完成近百個離斷指成活病例。

    陶凱
    陶凱 醫師

    沈陽軍區總醫院 整形修復科

    擅長: 下頜角肥大、高顴骨、牙頜畸形等整復

    簡介: ????陶凱 畢業于第四軍醫大學,獲得第四軍醫大學博士學位。主要從事顱頜面整形與美容,對于下頜角肥大、高顴骨、牙頜畸形等整復有較高造詣。現為《中國美容整形外科雜志》編委。

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    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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