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    馮晉斌
    馮晉斌 主任醫(yī)師

    中國人民解放軍第二六四醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 預(yù)防和處理重度燒傷后的各種并發(fā)癥

    簡介: 燒傷整形科副主任,全軍燒傷整形專業(yè)委員會委員,碩士,主要從事重度燒傷代謝及支持的基礎(chǔ)研究和臨床應(yīng)用。善于預(yù)防和處理重度燒傷后的各種并發(fā)癥,在促進燒傷創(chuàng)面愈合上形成自身特色,建成了山西省首家臨床皮庫,

    康宛夏
    康宛夏 主任醫(yī)師

    山西省眼科醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長:

    簡介: 康宛夏,1978年畢業(yè)于山西醫(yī)學(xué)院,在山西省眼科醫(yī)院從事眼科臨床工作。1985年開始從事“眼外傷、眼整形”專業(yè),1998年被聘為主任醫(yī)師。 十余年來完成四項科研課題,其中三項已獲得省科技進步獎。《

    張輝
    張輝 副主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 擅長于五官整形、燒傷瘢痕、糖尿病足、美容外科、急診創(chuàng)傷、體表腫物等。

    簡介: 張輝,副主任醫(yī)師,大學(xué)本科。擅長于五官整形、燒傷瘢痕、糖尿病足、美容外科、急診創(chuàng)傷、體表腫物等。獲省級科技進步三等獎1項。發(fā)表中華級論文2篇,國家級論文3篇,省級論文9篇。

    任曉霞
    任曉霞 副主任醫(yī)師

    山西省眼科醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 眼部整形及美容手術(shù)。

    簡介: 任曉霞:副主任醫(yī)師,眼科學(xué)碩士,山西省醫(yī)學(xué)會眼科專業(yè)委員會眼整形學(xué)組委員。1995年山西醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)后分配至山西省眼科醫(yī)院從事眼科醫(yī)療工作至今。擅長眼部整形及美容手術(shù),對本專業(yè)的疑難、復(fù)雜疾病有獨

    魏彤心
    魏彤心 主治醫(yī)師

    山西省眼科醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 眼科常見病、多發(fā)病的診治,尤其是眼整形及美容手術(shù)。

    簡介: 魏彤心,眼整形科主治醫(yī)師,眼科學(xué)碩士。1998年畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué),2004年至2007山西醫(yī)科大學(xué)師從我省著名眼科專家李冰教授攻讀碩士學(xué)位,畢業(yè)后分配至山西省眼科醫(yī)院從事眼科臨床工作至今。201

    張魏魏
    張魏魏 主治醫(yī)師

    山西省眼科醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 各種眼科常見病及多發(fā)病的診治,尤其眼整形及美容手術(shù)。

    簡介: 張魏魏 眼整形科主治醫(yī)師,2005年至2008年于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)師從我國著名眼科專家郭慶教授攻讀眼科學(xué)碩士學(xué)位,畢業(yè)后分配至山西省眼科醫(yī)院從事眼科臨床工作至今。擅長各種眼科常見病及多發(fā)病的診治,尤

    郝平
    郝平 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 擅長整形美容燒傷的治療。包括:各類瘢痕治療,上瞼下垂、眼瞼內(nèi)外翻、缺損、眼巢狹窄、刺花、瞼球粘連、各種耳畸形、鼻畸形等;各類美容外科,種植毛發(fā)、隆額頭、眉成形、雙眼皮成形、開瞼裂、去眼袋、提升眼角下垂、酒窩成形、去下頜角等;各類激光治療。

    簡介: 郝平,整形美容外科主任,主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師。擅長整形美容燒傷的治療。包括:各類瘢痕治療,上瞼下垂、眼瞼內(nèi)外翻、缺損、眼巢狹窄、刺花、瞼球粘連、各種耳畸形、鼻畸形等;各類美容外科,種植毛

    李光玲
    李光玲 主任醫(yī)師

    山西省眼科醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 先天性上瞼下垂、瞼松弛癥、眼瞼缺損、眼瞼腫瘤、羥基磷灰石義眼臺一期、二期植入整形手術(shù),雙重瞼、瞼袋祛除、內(nèi)眥贅皮矯正等美容手術(shù)。

    簡介: 李光玲:主任醫(yī)師、教授,眼整形科主任。1985年山西醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)后分配至山西省眼科醫(yī)院從事眼科、眼外傷眼整形專業(yè)的臨床及基礎(chǔ)研究。將羥基磷灰石義眼臺的一期及二期手術(shù)植入較早引入我省,大大改善了眼球

    李明森
    李明森 副主任醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 各種原因的燒傷治療

    簡介: 李明森,男,副主任醫(yī)師,山西省燒傷整形專業(yè)委員會委員,《中國燒傷創(chuàng)瘍》雜志編委。從事燒傷整形美容外科專業(yè)二十余來,曾進修于北京大學(xué)第三醫(yī)院成形外科,擅長各種原因的燒傷治療,先天、外傷畸形整形,組織

    尚繼先
    尚繼先 副主任醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長:

    簡介:

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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