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營養飲食 食物相克 食物熱量
    許文山
    許文山 副主任醫師

    河西學院附屬張掖人民醫院 外科

    擅長: 肛管、結直腸、腹股溝疝、胃腸疾病的診治,電子直腸鏡、結腸鏡的檢查,尤其擅長PPH術、結直腸腫瘤根治術及術后的放化療、腸鏡下結直腸息肉套扎術、經肛門等離子電切鏡直腸腫瘤的微創治療等。

    簡介: 男,2008年1月畢業于西北民族大學臨床醫學系,副主任醫師。2007年在復旦大學附屬中山醫院進修肛腸外科1年。發表論文5篇,完成科研項目2項分別獲得張掖市科學技術發明獎二等獎、三等獎。

    李智明
    李智明 主任醫師

    高臺縣人民醫院 外科

    擅長:

    簡介:

    劉發有
    劉發有 主任醫師

    高臺縣人民醫院 外科

    擅長:

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    張雄
    張雄 副主任醫師

    山丹縣中醫院 外科

    擅長:

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    趙殿德
    趙殿德 副主任醫師

    民樂縣人民醫院 外科

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    何東權
    何東權 副主任醫師

    民樂縣人民醫院 外科

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    張鵬飛
    張鵬飛 副主任醫師

    民樂縣人民醫院 外科

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    張守東
    張守東 副主任醫師

    民樂縣人民醫院 外科

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    毛鵬學
    毛鵬學 副主任醫師

    民樂縣人民醫院 外科

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    肖大寶
    肖大寶 副主任醫師

    民樂縣人民醫院 外科

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    簡介:

    路正威
    路正威 主治醫師

    高臺縣人民醫院 外科

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    王棟儒
    王棟儒 主治醫師

    高臺縣人民醫院 外科

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    張克東
    張克東 主治醫師

    高臺縣人民醫院 外科

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    許艷霞
    許艷霞 主治醫師

    高臺縣人民醫院 外科

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    王斌
    王斌 主治醫師

    高臺縣人民醫院 外科

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    簡介:

    牛生超
    牛生超 主治醫師

    民樂縣人民醫院 外科

    擅長: 泌尿系結石腫瘤前列腺疾病診治

    簡介:

    方自輝
    方自輝 醫師

    高臺縣人民醫院 外科

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    殷有鵬
    殷有鵬 醫師

    高臺縣人民醫院 外科

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    張孝成
    張孝成 醫師

    高臺縣人民醫院 外科

    擅長:

    簡介:

    張亮
    張亮 醫師

    山丹縣中醫院 外科

    擅長: 普外科常見病、多發病及疑難危重病人的診斷與治療,能夠熟練完成普外科及肛腸科常見手術,且掌握了腹腔鏡操作技術,能夠獨立完成腹腔鏡膽襄切除術、腹腔鏡下闌尾切除術,腹腔鏡下小兒疝袁高位結扎術等手術。

    簡介: 張亮,住院醫師,畢業于陜西省中醫學院,本科學歷,曾多次赴省內外知名醫院深造學習。擅長普外科常見病、多發病及疑難危重病人的診斷與治療,能夠熟練完成普外科及肛腸科常見手術,且掌握了腹腔鏡操作技術,能夠

    毛立昌
    毛立昌 副主任醫師

    山丹縣人民醫院 外科

    擅長: 普外科及神經外科疾病的診治

    簡介: 毛立昌,男,副主任醫師,副院長,我院神經外科專業學科帶頭人,大專學歷,1978年畢業于蘭州醫學院,從事外科臨床工作30余年,曾多次赴蘭大二院進修普外科、神經外科專業,具有豐富的臨床經驗,擅長于普外

    朱成善
    朱成善 副主任醫師

    山丹縣人民醫院 外科

    擅長: 顱內血腫清除、高血壓腦出血、凸面腦膜瘤切除、脊柱及近關節、關節內手術

    簡介: 朱成善,男,副主任醫師,神經外科主任,縣管拔尖人才,副院長,本科學歷,醫學學士學位,畢業于西北民族大學臨床醫學專業,從事神經外科臨床工作10余年,曾赴蘭大二院、蘭州軍區總醫院神經外科、骨科進修學習

    陳吉義
    陳吉義 副主任醫師

    山丹縣人民醫院 外科

    擅長: 肝膽胰外科、胃腸道腫瘤及腹腔鏡手術

    簡介: 陳吉義,男,副主任醫師,甘肅省肝膽胰外科研究所山丹分所所長,醫務科主任,山丹縣學術技術帶頭人,本科學歷,1991年畢業于西北民族大學臨床醫學專業,從事普外科臨床工作近20年,曾多次赴蘭大一院普外科

    黃志強
    黃志強 副主任醫師

    山丹縣人民醫院 外科

    擅長: 內分泌疾病的診治

    簡介: 黃志強,男,內分泌副主任醫師,山丹縣人民醫院內分泌科主任,山丹縣糖尿病防治中心主任,本科學歷,畢業于西北民族大學臨床醫學專業,甘肅省老年醫學會內分泌代謝委員會常委,甘肅省醫學會糖尿病基層委員會常委

    劉積玉
    劉積玉 副主任醫師

    山丹縣人民醫院 外科

    擅長: 普外、胸外科疾病的診治

    簡介: 劉積玉,男,副主任醫師,大專學歷,1974年畢業于蘭州醫學院,從事普外科臨床工作30余年,曾赴北京中日友好醫院進修培訓,具有豐富的臨床經驗,擅長于普外、胸外科疾病的診治,在省級及國家級醫學刊物上發

    張金平
    張金平 主治醫師

    山丹縣人民醫院 外科

    擅長: 普外科、泌尿外科疾病的診治及腔鏡手術

    簡介: 張金平,男,主治醫師,蘭州大學醫學院腫瘤研究所山丹分所所長,普外科主任,本科學歷,1996年畢業于蘭州醫學院臨床醫學專業,從事外科臨床工作10余年,曾赴蘭州軍區總醫院進修泌尿外科專業一年,具有豐富

    金忠奎
    金忠奎 主治醫師

    山丹縣人民醫院 外科

    擅長: 普外科及肛腸外科疾病的診治

    簡介: 金忠奎,男,主治醫師,中專學歷,1974年畢業于張掖醫專,從事外科臨床工作30余年,曾赴甘肅省人民醫院肛腸科進修深造,積累了豐富的臨床經驗,擅長于普外科及肛腸外科疾病的診治,在省級及國家級醫學刊物

    呂秀峰
    呂秀峰 醫師

    山丹縣人民醫院 外科

    擅長: 普外科常見病及多發病的診治

    簡介: 呂秀峰,男,外科醫師,本科學歷,學士學位,2005年7月畢業于蘭州大學醫學院臨床醫學專業,參與完成的《無張力疝修補術的臨床應用研究》獲山丹縣科學技術進步二等獎,在國家級專業學術期刊發表學術論文3篇

    曹俊杰
    曹俊杰 醫師

    山丹縣人民醫院 外科

    擅長: 普外科常見病及多發病的診治

    簡介: 曹俊杰,男,住院醫師,大專學歷,2003年7月畢業于蘭州大學醫學院臨床醫學專業。參與完成的《無張力疝修補術的臨床應用研究》獲山丹縣科學技術進步二等獎,在普外科常見病及多發病的診治方面積累了一定的臨

    曹亞玲
    曹亞玲 醫師

    山丹縣人民醫院 外科

    擅長: 普外科常見病、多發病的診治

    簡介: 曹亞玲,女,住院醫師,本科學歷,畢業于蘭州大學臨床醫學專業,在處理普外科常見病、多發病的診治方面積累了一定的臨床經驗。

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    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫師

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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