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    程愛軍
    程愛軍 主治醫師

    甘谷縣人民醫院 內科

    擅長: 腎內科疑難危重病的診斷、搶救和治療

    簡介: 程愛軍,主治醫師,1996年畢業于原蘭州醫學院臨床醫學系,大學本科學歷,醫學學士,2004年被聘為內科主治醫師,曾在蘭大一院腎內科進修一年,從事臨床工作18年,在內科常見病、多發病的診治方面積累了

    頡江舟
    頡江舟 主治醫師

    甘谷縣人民醫院 內科

    擅長: 消化系統疾病,如慢性胃炎、消化性潰瘍、反流性食管炎、慢性肝炎、慢性腹瀉、肝硬化等疾病的中西醫治療

    簡介: 頡江舟,主治醫師,1999年畢業于蘭州醫學院,大學本科,消化內科主治醫師,曾在蘭州軍區北京301醫院第七醫學中心進修學習,從事內科臨床工作10余年。對內科多種疾病的診治、及危重病人的搶救、傳染病防

    牛建旭
    牛建旭 主治醫師

    甘谷縣人民醫院 內科

    擅長: 內科疑難危重病的診斷、搶救和治療

    簡介: 牛建旭,主治醫師,現任內三科副主任,1996年畢業于原蘭州醫學院臨床醫學系,大學本科學歷,醫學學士,2003年被聘為內科主治醫師,從事臨床工作18年,在內科常見病、多發病的診治方面積累了豐富的經驗

    王文崗
    王文崗 主治醫師

    甘谷縣人民醫院 內科

    擅長: 神經內科疑難危重病的診斷、搶救和治療

    簡介: 王文崗,主治醫師,1991年畢業于甘肅廣播電視大學醫療系,2002年被聘為內科主治醫師,曾在蘭大二院神經內科進修一年,從事臨床工作22年。在內科常見病、多發病的診治方面積累了豐富的經驗,尤擅長于神

    王永伯
    王永伯 主治醫師

    甘谷縣人民醫院 內科

    擅長: 內科病、疑難危重病的診斷、搶救和中西醫結合治療

    簡介: 王永伯,主治醫師,1997年畢業于甘肅中醫學院中醫學專業,大學本科學歷,醫學學士,2006年被聘為中西醫結合主治醫師,曾在中國醫學科學院血液病醫院血液病科進修一年。從事臨床工作16年,在內科常見病

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    周翔宇 主治醫師

    秦安縣人民醫院 內科

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    邵振華 主治醫師

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    天水市第四人民醫院 內科

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    擅長: 熟悉常見病,多發病的診治,對中醫治療感冒有獨到的見解。

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    張文娟
    張文娟 主治醫師

    清水縣中醫醫院 內科

    擅長: 內科常見病、多發病的診療。尤其擅長高血壓病、冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎、慢性胃炎、腦血管疾病的中西醫診療

    簡介: 張文娟,女,主治醫師,本科學歷,1997年9月至2001年6畢業于甘肅省中醫學校中醫士專業 2002年7月至2005年5月修完大專畢業于蘭州大學臨床醫學專業2005年3月至2007年1月修完本科畢

    田曉紅
    田曉紅 主治醫師

    清水縣中醫醫院 內科

    擅長: 脾胃病,肝硬化,高血壓,冠心病,頸肩腰腿疼,糖尿病,腦血管疾病,呼吸道疾病的診斷與治療

    簡介: 田曉紅,女,主治醫師,2005年6月畢業于甘肅中醫學院中醫學專業,本科學歷。2017年4月甘肅省第二批五級師承教育中醫藥專家學術經驗繼承人驗收出師。2018年赴臨夏卅廣河縣城關鎮衛生院開展支援農村

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    陸世宏 主治醫師

    清水縣中醫醫院 內科

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    陳繼剛 主治醫師

    清水縣中醫醫院 內科

    擅長: 心腦血管,呼吸及消化系統疾病的診斷及治療

    簡介: 陳繼剛,男,主治醫師,2000年6月畢業于甘肅中醫學院中西醫結合專業,2004年在天水市中醫院進修內科。2010年在蘭州大學第一人民醫院進修。2019年在天水市中醫院腦病科進修。2008年獲得省級

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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