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    趙文汝
    趙文汝 副主任醫師

    馬龍區人民醫院 骨科

    擅長: 脊柱、脊髓損傷

    簡介: 擅長:脊柱、脊髓損傷論文:30篇其中代表論文:帶蒂大網膜脊髓內移植術治療截癱;可調式胸腰椎牽引固定支架的研制和應用獲獎:4項帶蒂大網膜脊髓內移植治療截癱的實驗研究;可調式胸腰椎牽引固定支架的研制和應

    陳谷才
    陳谷才 副主任醫師

    曲靖市第二人民醫院 骨科

    擅長: 骨與關節損傷,髖、膝關節置換,脊柱髓損傷、椎間盤突出、椎管狹窄、腰椎滑脫、脊柱退變的治療。

    簡介: 陳谷才,男,骨二科主任 副主任醫師 副教授1974年生,1998年7月畢業于昆明醫學院臨床專業,取得學士學位。2000年4月至2000年10月到昆明醫學院附屬二院進修骨科專業,2009年6月至20

    馮俊松
    馮俊松 副主任醫師

    曲靖市第二人民醫院 骨科

    擅長: 創傷、手外科、大隱靜脈曲張的微創治療。

    簡介: 馮俊松,男,骨一科 副主任醫師 副教授1973年生,1998年06月畢業于大理醫學院臨床醫療專業,取得學士學位。2001年11月至2002年7月到昆明43醫院骨科進修結業。2010年7月至2011

    任靜
    任靜 副主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 骨科

    擅長: 脊柱關節相關疾病的診治

    簡介: 曲靖市一院脊柱外科主任,曲靖市一院脊柱外科學科帶頭人,副主任醫師,碩士。國家公派留學美國芝加哥 RUSH 大學醫學中心,師從著名脊柱外科專家Howard An教授

    吳錚
    吳錚 副主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 骨科

    擅長: 椎間孔鏡下治療椎間盤突出、椎管狹窄癥,關節鏡下治療半月板損傷、交叉韌帶重建、肩關節疾病及髖關節置換、膝關節置換術。

    簡介: 碩士研究生,副主任醫師,曲靖市第一人民醫院中青年后備人才。2004年7月畢業于昆明醫學院臨床醫學專業,2017年6月獲昆明醫科大學碩士學位。現任云南省醫學會運動醫療分會青年委員會第一屆委員、云南省

    劉濤
    劉濤 副主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 骨科

    擅長: 擅長髖膝關節置換及上下肢創傷疾病的診治。

    簡介: 劉濤,男,副主任醫師,昆明醫科大學兼職講師。2006年畢業于昆明醫學院臨床醫學專業,大學本科學歷,學士學位,昆明醫學院在職研究生結業。在國家級及省級醫學專業刊物上發表醫學論文3篇。2012年到四川

    張平榮
    張平榮 副主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 骨科

    擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫及脊柱骨折的微創診治,對四肢常見骨折、血管、神經及肌腱損傷、傷口感染等也有較深入研究。

    簡介: 張平榮,男,副主任醫師,碩士研究生,2003年畢業于昆明醫學院臨床醫學專業,2011年6月昆明醫科大學研究生畢業,獲碩士學位。2014至2015年在昆明醫學院第二附屬醫院骨科進修學習一年,2016

    趙愛彬
    趙愛彬 副主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 骨科

    擅長: 在創傷、關節、脊柱疾病的診治有較深的造詣,尤其擅長脊柱創傷、退變、畸形等疾病的診治。

    簡介: 趙愛彬,男,副主任醫師,大理學院兼職講師。1999年畢業于大理醫學院(現大理學院)臨床醫療專業,大學本科學歷,現任云南省醫院協會骨外科管理專業委員會委員、云南省骨科醫師協會頸椎學組委員、云南省創傷

    聞紅貴
    聞紅貴 副主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 骨科

    擅長: 擅長四肢、脊柱骨折疾病、四肢創面修復、脊柱及關節疾病診治。

    簡介: 聞紅貴,男,副主任醫師,1999年畢業于昆明醫學院,大學本科學歷。2008-2009年先后到第三軍醫大學附屬西南醫院、昆明四十三醫院進修深造,對于燒傷補液及四肢創面修復重建、四肢脊柱骨折及骨骼系統

    馬斌
    馬斌 副主任醫師

    陸良縣人民醫院 骨科

    擅長: 人工髖關節置換、人工膝關節置換,頸、胸、腰椎骨折手術,老年脊柱退變及椎間盤脫出手術等,對骨盆骨折和四肢長骨及關節內骨折的治療有較高的造詣

    簡介: 馬斌,男,副主任醫師,大專學歷,1994年從事骨科醫療工作至今,2006年到北京部隊醫院骨科進修,2018年被評為曲靖市突出貢獻專業技術人才。擅長人工髖關節置換、人工膝關節置換,頸、胸、腰椎骨折手

    雷克松
    雷克松 副主任醫師

    羅平縣中醫醫院 骨科

    擅長: 胸腰椎骨折、腰椎間盤突出、腰椎滑脫及腰椎結核手術

    簡介: 雷克松,男,副主任醫師,畢業于昆明醫學院臨床醫學專業,于2004年到昆明43醫院進修骨科一年,擅長于胸腰椎骨折、腰椎間盤突出、腰椎滑脫及腰椎結核手術,每年行髖膝關節置換近100例,熟練掌握四肢近節

    李家權
    李家權 副主任醫師

    羅平縣中醫醫院 骨科

    擅長: 骨傷、骨病、創傷修復重建及骨科疑難病癥的診治

    簡介: 李家權,男,副主任醫師,從事臨床工作三十余年,于1997年到山東省文登市骨傷科研究所進修骨科一年。于2005年到中醫研究院附屬北京望京醫院進修骨科半年。對骨傷、骨病、創傷修復重建及骨科疑難病癥有豐

    王家祥
    王家祥 副主任醫師

    羅平縣人民醫院 骨科

    擅長: 腰椎間盤突出癥(切開手術及微創椎間孔鏡術);退變性脊柱側彎,腰椎管狹窄癥手術治療;頸椎病手術治療;髖關節置換術;膝關節置換術;骨盆髖臼骨折手術;四肢關節內復雜骨折手術及韌帶修復重建手術;皮瓣修復重建手術;各種疼痛注射治療。

    簡介: 王家祥,男,副主任醫師,本科學歷,1993年參加工作,羅平縣醫院骨科創始主任。學術任職:1)云南省醫師協會骨科醫師分會委員;2)云南省醫師協會脊柱微創學組委員;3)曲靖市骨科學會委員;4)曲靖市骨

    陳家榮
    陳家榮 副主任醫師

    羅平縣人民醫院 骨科

    擅長: 脊柱四肢骨科骨病、創傷骨科臨床疾病的診治及手術治療,對腰椎骨折、脫位,脊柱側彎,腰椎退行性變,胸腰椎管狹窄,脊椎不穩定,四肢骨折脫位以其他臨床骨病有豐富的診治經驗。

    簡介: 陳家榮,男,副主任醫師,1989年9月-1994年6月大理醫學院臨床醫學專業學習,學士學位。1994年7月-1999年4月開遠鐵路分局中心醫院。1999年5月-2006年8月羅平縣人民醫院外二科。

    陸家勇
    陸家勇 副主任醫師

    宣威市中醫醫院 骨科

    擅長: 手外科、四肢骨、關節、胸腰椎創傷骨折和運動損傷疾病診療

    簡介: 陸家勇:1969年11月出生,骨二病區主任、副主任醫師。專業特長:1995年畢業于昆明醫學院,曾在云南省第一人民醫院骨科進行學習一年,從事骨科臨床工作20余年,擅長手外科、四肢骨、關節、胸腰椎創傷

    何道凱
    何道凱 副主任醫師

    宣威市中醫醫院 骨科

    擅長: 以傳統手法復位、小夾板外固定技術與現代手術相結合,開展各部位骨折、脫位切開復位內固定,尤其對手足外傷及修復重建有一定研究

    簡介: 何道凱:1974年10月出生,副主任醫師。專業特長:1998年畢業于云南中醫學院,學士學位。從事骨傷工作10余年,擅長以傳統手法復位、小夾板外固定技術與現代手術相結合,開展各部位骨折、脫位切開復位

    肖信約
    肖信約 副主任醫師

    宣威市中醫醫院 骨科

    擅長: 骨傷正骨復位和應用中醫骨傷正骨手法結合現代骨科技術治療創傷及各種骨科疾病

    簡介: 肖信約:1970年4月出生,骨傷科主任、副主任醫師、云南中醫學院兼職講師、云南省醫學會中西醫結合骨科分會委員、云南省中醫學會骨傷專業委員會委員、曲靖市中醫藥學會骨傷專業委員會副主任委員、宣威市五屆

    李云龍
    李云龍 副主任醫師

    宣威市第一人民醫院 骨科

    擅長:

    簡介: 李云龍,男,外科副主任醫師,1985年昆明醫學院醫療本科畢業。云南省康復醫學會修復重建外科專業委員會常委。從事外科工作30余年,在創傷骨科,矯形等方面的診斷及治療有較深的造詣,具有豐富的臨床經驗和

    孫熙燦
    孫熙燦 副主任醫師

    宣威市第一人民醫院 骨科

    擅長: 骨盆創傷,脊柱創傷,關節置換,老年骨病的診療

    簡介: 孫熙燦,男,骨科副主任醫師,1998年大理醫學院臨床專業本科畢業。云南省修復重建外科委員會委員,曲靖骨科專業委員會委員,2004年在成都軍區昆明總醫院骨科進修,多次到省內外學習骨科的診療,從事創傷

    朱家鵬
    朱家鵬 副主任醫師

    宣威市第一人民醫院 骨科

    擅長: 四肢骨折,脊柱創傷的診療

    簡介: 朱家鵬,男,骨科副主任醫師,1997年大理醫學院臨床專業本科畢業。2002年在成都軍區昆明總醫院骨科進修,多次到省內外學習骨科的診療,從事創傷骨科20年,率先在宣威開展髖關節置換術,對創傷骨科多發

    符瓊仙
    符瓊仙 副主任醫師

    宣威市第一人民醫院 骨科

    擅長: 骨盆創傷,脊柱創傷,關節置換,老年骨病的診療

    簡介: 符瓊仙,女,骨科副主任醫師,1998年大理醫學院臨床專業本科畢業。2003年在成都軍區昆明總醫院骨科進修,多次到省內外學習骨科的診療,從事創傷骨科近20年,率先在宣威醫院開展髖關節置換術,對創傷骨

    錢國用
    錢國用 副主任醫師

    宣威市第一人民醫院 骨科

    擅長: 擅長脊柱退行性疾病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄,腰椎滑脫,脊柱骨折,脊柱結核,脊柱感染性疾病診斷及微創手術治療,脊柱骨質疏松壓縮骨折的微創治療,骨關節疾病、四肢骨折的微創治療。

    簡介: 錢國用,男,副主任醫師。擅長脊柱退行性疾病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄,腰椎滑脫,脊柱骨折,脊柱結核,脊柱感染性疾病診斷及微創手術治療,脊柱骨質疏松壓縮骨折的微創治療,骨關節疾病、四肢骨折的微創治

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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