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    密拉
    密拉 主治醫師

    云南瑪莉亞醫院 婦科

    擅長: 中西醫結合治療多種婦科常見病,如:月經不調、痛經、閉經、產后缺乳、乳腺增生等。

    簡介:

    韓先紅
    韓先紅 主治醫師

    云南瑪莉亞醫院 婦科

    擅長: 婦科腫瘤、盆底功能障礙性疾病、計劃生育、婦科內分泌疾病及女性不孕癥的診治,尤其擅長婦科惡性腫瘤及女性盆底疾病的診治,對女性生殖健康維養保健有豐富的臨床經驗。

    簡介:

    王娟麗
    王娟麗 主治醫師

    昆明市第三人民醫院 婦科

    擅長: 婦產科常見病及疑難病的診斷及治療

    簡介: 王娟麗,婦產科主任,主治醫師,云南省醫學會委員,1987年畢業于昆明醫學院醫療專業,從事婦產科專業20余年,擅長婦產科常見病及疑難病的診斷及治療,具有扎實的理論基礎和實踐技能,率領全科進行業務創新

    沈歡歡
    沈歡歡 主治醫師

    云南省第三人民醫院 婦科

    擅長: 婦科常見病及生殖內分泌的診斷與治療。在婦科宮、腹腔鏡手術,宮頸病變,不孕癥及難治性陰道炎的診治等方面經驗豐富

    簡介: 沈歡歡,女,主治醫師,2009年畢業于昆明醫科大學臨床專業,獲得臨床醫學學士學位,現在職攻讀昆明醫科大學碩士學位。2018年在中山醫科大學附屬第一醫院婦科進修學習,目前任全國婦科智能醫學專業委員會

    廉陽秧
    廉陽秧 主治醫師

    云南省第三人民醫院 婦科

    擅長: 婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、多囊卵巢綜合征的診斷和治療。熟練掌握宮腔鏡、腹腔鏡等多項手術操作技巧。

    簡介: 廉陽秧,女,主治醫師,2016年畢業于昆明醫科大學婦產科學,碩士研究生,研究方向婦科腫瘤。現為云南女醫師協會盆底學及婦科內分泌分會委員。擅長婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、多囊卵巢綜合征的診斷和治療

    楊廷仙
    楊廷仙 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

    擅長: 中西醫結合治療婦科常見病、多發病,盆底康復

    簡介: 婦科碩士研究生畢業,師從云南省名中醫苗曉玲教授,曾跟診國家級名老中醫張良英教授,從事婦科臨床工作近7年,擅長中西醫結合治療婦科常見病、多發病!

    戴芙蓉
    戴芙蓉 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

    擅長:

    簡介:

    彭信刊
    彭信刊 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

    擅長:

    簡介:

    黃蓉霞
    黃蓉霞 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

    擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫

    簡介:

    段俊萍
    段俊萍 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

    擅長:

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    李冬云
    李冬云 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

    擅長: 婚前及孕前保健、產前保健

    簡介: 李冬云,女,主治醫師,從事產科臨床和圍產保健工作18年,對孕前保健與咨詢,產科常見多發病及孕期保健工作具有豐富臨床經驗。

    郭宏亮
    郭宏亮 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

    擅長: 婦科腫瘤

    簡介:

    謝明珠
    謝明珠 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

    擅長:

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    易堅
    易堅 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

    擅長: 多囊卵巢綜合癥、月經紊亂等婦科生殖內分泌疾病。熟練掌握藥物促排卵、夫精人工授精,B超排卵監測技術

    簡介: 易堅,女,主治醫師,2009年畢業于遵義醫科大學臨床醫學婦產專業,獲學士學位。從事臨床工作10年,曾就職于云南省計劃生育與科學技術研究所生殖科,對不孕不育和輔助生殖工作積累了豐富的臨床經驗。201

    馬麗莎
    馬麗莎 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

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    高俊麗
    高俊麗 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

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    王愛華
    王愛華 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

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    簡介: 王愛華,女,主治醫師,婦產科主治醫師,從事產科臨床工作十四年,對產科急危重癥的處理具有一定經驗。

    楊麗娟
    楊麗娟 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

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    何建平 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

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    李鴻
    李鴻 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

    擅長: 中醫常見多發病,治療不孕不育癥

    簡介: 李鴻,男,中醫科主治醫師,為姚氏關門弟子,擅長:中醫常見多發病,治療不孕不育癥。

    葉曉蘭
    葉曉蘭 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

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    徐敏
    徐敏 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

    擅長: 圍產保健,孕期群體保健

    簡介: 徐敏,女,主治醫師,從事孕期群體和圍產保健工作10年,對孕期高危孕產婦篩查管理、產科常見多發病具有豐富臨床經驗。

    劉雙玥
    劉雙玥 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

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    劉玲
    劉玲 主治醫師

    昆明市婦幼保健院 婦科

    擅長: 婦科微創手術,婦科內分泌疾病

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    張艷玲
    張艷玲 主治醫師

    安寧市婦幼保健計劃生育服務中心 婦科

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    張兆云
    張兆云 主治醫師

    安寧市婦幼保健計劃生育服務中心 婦科

    擅長: 各種計劃生育手術,熟練處理婦科各種常見病多發病

    簡介: 張兆云,女,主治醫師。于1996年畢業于大理醫學院臨床醫學本科,從事計劃生育專業二十余年,熟練完成各種計劃生育手術,熟練處理婦科各種常見病多發病,對下級醫師言傳身教,起帶頭作用。有CDFI上崗操作

    張銳
    張銳 主治醫師

    安寧市中醫醫院 婦科

    擅長: 產前檢查、圍產醫學,婦科、產科急危重癥診治。

    簡介:

    劉詠英
    劉詠英 主治醫師

    云南省中西醫結合醫院 婦科

    擅長: 婦科常見病、卵巢囊腫、月經失調、乳腺疾病等

    簡介: 劉詠英,1979年出生,婦產科主治醫師。2004年畢業于昆明醫學院臨床醫學系。診療專長:婦科常見病、卵巢囊腫、月經失調、乳腺疾病等。

    徐敏
    徐敏 主治醫師

    云南省中西醫結合醫院 婦科

    擅長: 中西醫治療不孕不育,月經不調,婦科炎癥及婦科各種手術

    簡介: 徐敏,1977年出生,婦產科主治醫師,婦產科副主任。2001年畢業于昆明醫學院。擅長中西醫治療不孕不育,月經不調,婦科炎癥及婦科各種手術。

    鄧緒娥
    鄧緒娥 主治醫師

    云南省中西醫結合醫院 婦科

    擅長: 中西醫結合手法治療內科、婦科疾病

    簡介: 鄧緒娥,1983年出生,中西醫結合主治醫師,2007年畢業于江西中醫藥大學中西醫結合專業,畢業后曾在東川區中醫院工作,并師從宋淑萍主任醫師,在中醫婦科方面有了進一步提高。2012年到云南省中西醫結

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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