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    趙文
    趙文 主治醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 眼、鼻等美容手術(shù)及各部位瘢痕的綜合診治。精通中醫(yī)穴位埋線療法治療肥胖癥、黃褐斑、痤瘡及針對(duì)失眠、便秘、乏力、經(jīng)前期乳痛癥、痛經(jīng)、更年期綜合癥等人體亞健康狀態(tài)進(jìn)行整體調(diào)理。中醫(yī)藥內(nèi)服外治結(jié)合治療痤瘡、黃褐斑等損美性疾病及面針祛斑、抗衰美容技術(shù)。

    簡介: 碩士研究生、主治醫(yī)師。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)美容分會(huì)委員,河南省醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容分會(huì)委員,河南省中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合整形美容專業(yè)委員會(huì)委員。 擅長眼、鼻等美容手術(shù)及各部位瘢痕的綜合診治。精通中醫(yī)穴位埋

    姜建芳
    姜建芳 主治醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 內(nèi)調(diào)外治的方法,運(yùn)用中醫(yī)針灸,中藥,埋線方法治療黃褐斑、痤瘡、黑眼圈、眼袋、面色暗黃、面色蒼白等面部損美性疾病,及肥胖、頭暈、乏力、食欲不振、便秘、腹瀉、失眠、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、記憶力下降、頸肩腰部不適等亞健康癥狀,及以上癥狀所引起的面部及皮膚問題,并首次運(yùn)用面部刮痧走罐的中醫(yī)方法解決面部黃褐斑、痘印、面色暗黃、毛孔粗大等一系列面部問題,無副作用,安全有效,作用持久。

    簡介: 碩士研究生,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)美容青年分會(huì)委員,河南省中西醫(yī)結(jié)合美容協(xié)會(huì)委員。師從多名名老中醫(yī),首次運(yùn)用中醫(yī)的方法應(yīng)用于美容,創(chuàng)建中醫(yī)內(nèi)調(diào)加外治的方法治療各種損美性疾病,安全有效,作用持久。擅長內(nèi)調(diào)外

    李淳
    李淳 主治醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 精專研究疤痕等皮膚疾病,從根源解決疑難皮膚病診療問題。

    簡介: 先后在白求恩醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科、上海解放軍第455醫(yī)院皮膚科工作。精專研究疤痕等皮膚疾病。從事臨床、教學(xué)、科研工作近30年,經(jīng)驗(yàn)豐富,效果顯著。其結(jié)合中國人皮膚特點(diǎn)和國際診療技術(shù),和醫(yī)生團(tuán)

    胥肖琴
    胥肖琴 主治醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 診斷和治療各種皮膚疑難雜癥,新型激光治療先天及后天性的色素性疾病、血管性疾病、皮膚瘢痕等疾病。

    簡介: 畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),從事皮膚科、激光醫(yī)學(xué)美容美膚工作十余年,曾在哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附二院皮膚科、中國醫(yī)科大學(xué)附一院皮膚科進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長于診斷和治療各種皮膚疑難雜癥,近年來,針對(duì)新型激光在臨床上的廣泛

    葛艷娜
    葛艷娜 醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 各種面部美容手術(shù),微創(chuàng)美容手術(shù),應(yīng)用注射美容技術(shù)對(duì)患者進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)及治療,在面部年輕化及綜合治療瘢痕方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 畢業(yè)于鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)美容專業(yè),現(xiàn)任河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)整形與美容醫(yī)師分會(huì)委員。擅長各種面部美容手術(shù),微創(chuàng)美容手術(shù),應(yīng)用注射美容技術(shù)對(duì)患者進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)及治療,在面部年輕化及綜合治療瘢痕方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    趙絳波
    趙絳波 主任醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 韓式眼、鼻等面部美容手術(shù)及乳房美容整形手術(shù)、乳房整形美容失敗手術(shù)的修復(fù)、立體吸脂等,在我省率先開展中醫(yī)埋線療法,治療肥胖癥、黃褐斑、痤瘡等損美性疾病及運(yùn)用中醫(yī)特色治療乳腺及微創(chuàng)手術(shù)治療乳腺腫痛病。

    簡介: 主任醫(yī)師、教授、科名譽(yù)主任、碩士生導(dǎo)師,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)美容分會(huì)副主委,中國中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)學(xué)美容學(xué)會(huì)委員,河南中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合美容學(xué)會(huì)主委 ,河南整形外科學(xué)會(huì)副主委,河南醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容學(xué)會(huì)常委,河南醫(yī)師

    王超凡
    王超凡 主任醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 韓式眼、鼻等面部美容手術(shù)及乳房整形美容手術(shù)、乳房整形美容失敗手術(shù)的修復(fù)、立體吸脂等。曾專程赴韓研習(xí)韓式整容手術(shù)一年,歸國后在我省率先開展韓式美容手術(shù);出身名老中醫(yī)世家,自幼隨父研習(xí)中醫(yī),擅長中醫(yī)治療痤瘡、黃褐斑及乳腺疾病診治等。

    簡介: 主任醫(yī)師、教授,全國第三批名老中醫(yī)繼承人,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)美容分會(huì)委員,河南中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合美容學(xué)會(huì)秘書。擅長韓式眼、鼻等面部美容手術(shù)及乳房整形美容手術(shù)、乳房整形美容失敗手術(shù)的修復(fù)、立體吸脂等。曾專程

    樸大煥
    樸大煥 主任醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長: 眼部、眼周整形美容手術(shù)及手術(shù)失敗后的修復(fù),重瞼、上瞼下垂矯正術(shù)、內(nèi)外眥成形術(shù),倒睫矯正術(shù)、眼袋祛除術(shù)等眼部整形美容手術(shù)有很深的造詣和獨(dú)到的見解。

    簡介: 主任醫(yī)師,教授,醫(yī)學(xué)博士,科室名譽(yù)主任。韓國大邱加圖立大學(xué)醫(yī)院整形外科課長兼主任,成型外科長/組織工學(xué)CENTER長,眼成形&美容成形CLINIC所長, 大韓美容成形學(xué)會(huì)編輯長,大韓眼成形

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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