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    張澤珍
    張澤珍 主任醫師

    三明市第二醫院 婦科

    擅長: 婦產科、女性不孕癥、婦科腫瘤、宮腔鏡

    簡介: 張澤珍,女,寧化人,婦產科主任醫師、教授 ,永安市突出貢獻專家。畢業于福建醫科大學生臨床醫學系,曾在上海瑞金醫院進修婦產科專業,參加宮腔鏡培訓班,擅長婦科不孕癥、婦科內分泌、婦科腫瘤、高危妊娠、異

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    蔣玲
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    擅長: 婦科腫瘤、婦科內分泌等疾病的診治和婦科腹腔鏡、宮腔鏡、陰式子宮切除等手術

    簡介: 蔣玲,女,主任醫師。畢業于福建醫學院臨床醫療系。現任婦科主任、福建省醫學會婦產科分會委員、宮頸病變學組、婦科腫瘤學組成員。曾在上海復旦大學附屬婦產科醫院進修婦產科、北京大學人民醫院進修婦科腔鏡、內

    廖鳳鳴
    廖鳳鳴 主任醫師

    三明市第二醫院 婦科

    擅長: 婦產科、婦科腫瘤、高危妊娠

    簡介: 廖鳳鳴,女,主任醫師、教授,擅長婦產科、婦科腫瘤、高危妊娠。

    張金艷
    張金艷 主任醫師

    三明市第二醫院 婦科

    擅長: 圍產醫學、高危妊娠管理、再生育咨詢、遺傳咨詢及妊娠合并癥的監護,子癇前期的防治。

    簡介: 張金艷,女,主任醫師。1998年畢業于黑龍江省齊齊哈爾醫學院婦產科專業。現任產科主任,三明婦產科學會圍產分會副主任委員、福建省圍產醫學會會員。曾到上海復旦大學附屬婦產科醫院、福建省婦幼保健院進修。

    張淑珍
    張淑珍 主任醫師

    三明市第二醫院 婦科

    擅長: 婦科腫瘤、婦科內分泌等疾病的診治和婦科腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等手術的操作

    簡介: 張淑珍,女,主任醫師。畢業于福建醫科大學。曾到上海復旦大學婦產科醫院進修婦科內分泌、福建醫科大學附屬人民醫院進修婦科腹腔鏡、婦科腫瘤。擅長婦科腫瘤、婦科內分泌等疾病的診治和婦科腹腔鏡、宮腔鏡、陰道

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    姚玉蘭 主任醫師

    泰寧縣醫院 婦科

    擅長: 婦科常見病多發病及子宮內膜異位癥、不孕癥的診療

    簡介: 姚玉蘭,女,現為中醫婦科主任醫師,1994年7月畢業于福建中醫學院中醫系,學士學位,福建省中西醫結合學會會員。從事中醫婦科20年,具有扎實的理論基礎和豐富的臨床經驗,曾經到三明市第二醫院和省人民醫

    范艷霞
    范艷霞 主任醫師

    明溪縣總醫院 婦科

    擅長: 產科高危門診、婦科常見病和多發病的診治,宮頸疾病診治

    簡介: 范艷霞,女,主任醫師,曾在福建省婦幼保健院進修,在國家級CN刊物發表論文1篇,在省級CN刊物發表論文4篇,擅長產科高危門診、婦科宮頸疾病診治。專科為婦產科。

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    三明市第一醫院 婦科

    擅長: 婦科腫瘤、內分泌,高危妊娠

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    張琴英
    張琴英 主任醫師

    三明市第一醫院 婦科

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    張敏華
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    鄭紅星
    鄭紅星 主任醫師

    將樂縣總醫院 婦科

    擅長: 開展孕期保健、優生、優育、高危妊娠篩查、妊娠合并癥、并發癥的診治及各種產科手術。開展婦科炎癥、腫瘤、子宮內膜異位癥、不孕癥的診療及各種婦科手術。

    簡介: 鄭紅星,女,主任醫師,1981年畢業于三明醫專醫療專業。1990年至1991年在省協和醫院婦產科進修一年。從事婦產科臨床工作20余年,開展孕期保健、優生、優育、高危妊娠篩查、妊娠合并癥、并發癥的診

    溫潤雅
    溫潤雅 主任醫師

    清流縣總醫院 婦科

    擅長: 婦科生殖道炎癥性疾病、先兆流產、月經不調及產科圍產保健。

    簡介: 溫潤雅,女,主任醫師,大學本科,1996年7月畢業于福建醫學院。擅長:婦科生殖道炎癥性疾病、先兆流產、月經不調及產科圍產保健。

    倪筱蓉
    倪筱蓉 主任醫師

    清流縣總醫院 婦科

    擅長: 婦產科各種難產的處理,急性盆腔炎的治療,不孕癥,女性內分泌疾病,宮、腹腔鏡微創手術。

    簡介: 倪筱蓉,女,主任醫師,婦產科副主任,醫務科副科長,質控科科長,中共黨員,1984年7月畢業于三明衛生學校婦幼醫士專業,2009年1月畢業于福建醫科大學臨床醫學專業,1993年到福建省立醫院婦產科進

    王水英
    王水英 主任醫師

    清流縣總醫院 婦科

    擅長: 婦科內分泌疾病、不孕不育癥、急慢性盆腔炎治療、陰道鏡檢查、紅外乳腺儀檢查。

    簡介: 王水英,女,主任醫師,婦產科主任,1981年畢業于三明醫科大專醫療專業。1987年到福州市第一醫院婦產科進修,1995年、2003年兩次到北京參加全國婦產科高級研修班,2000年參加衛生部-美國-

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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