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    趙曉琳
    趙曉琳 主治醫師

    北京同仁醫院 臨床醫學科

    擅長: 擅長成年人的精神疾病和各年齡心理治療人際關系和溝通、人際交往的技巧親子關系問題、青少年早戀問題青年的婚戀問題各種精神軀體疾病的心理問題的診斷和治療

    簡介: 北京同仁醫院醫生,擅長成年人的精神疾病和各年齡心理治療。人際關系和溝通、人際交往的技巧。親子關系問題、青少年早戀問題。青年的婚戀問題。各種精神軀體疾病的心理問題的診斷和治療。

    趙燕
    趙燕 主治醫師

    北京同仁醫院 臨床醫學科

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    盧麗卿
    盧麗卿 主治醫師

    北京同仁醫院 臨床醫學科

    擅長: 精神疾病、神經癥

    簡介: 擅長:精神疾病、神經癥

    許天紅
    許天紅 主治醫師

    北京同仁醫院 臨床醫學科

    擅長: 心理咨詢

    簡介: 擅長精神疾病、神經癥

    張月
    張月 主治醫師

    北京婦產醫院 婦科

    擅長: 擅長婦科疾病

    簡介: 張月,女,主治醫師,首都醫科大學附屬北京婦產醫院婦科,擅長婦科疾病。

    俞鴻凱
    俞鴻凱 主治醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 內科

    擅長: 特長:泌尿系腫瘤中西醫結合治療。

    簡介: 姓名: 俞鴻凱 性別:男 學位: 碩士 職稱:主治醫師 畢業院校:北京中醫藥大學 專業:泌尿外科 業務專長:泌尿系腫瘤中西醫結合治療。 科研工作:參加省部級,校級多項課題 聯系方式: birder

    吳雅冰
    吳雅冰 主治醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 內科

    擅長: 尿頻、排尿困難、前列腺炎、前列腺增生、早泄、男性不育及泌尿系腫瘤和結石的中西醫結合治療。

    簡介: 泌尿外科學碩士,主治醫師。擅長男女性泌尿系梗阻性疾病、神經源性膀胱尿道功能障礙、尿失禁及女性下尿路癥候群等復雜的下尿路功能障礙疾病的診斷及治療,尿路結石及泌尿系腫瘤的中西醫結合治療。

    馬釗
    馬釗 主治醫師

    北京醫院 康復科

    擅長: 各種骨科圍手術期康復治療,頸腰疼痛、骨關節疼痛的物理治療及運動療法,神經系統疾病的康復治療

    簡介: 馬釗,女,北京醫院康復科主治醫師。兼任中華醫學會物理醫學與康復學分會秘書。 2002年畢業于山東大學醫學院。畢業后一直在北京醫院康復科從事康復醫學臨床工作。掌握McKenzie診斷與治療方法(M

    高艷麗
    高艷麗 主治醫師

    北京軍區總醫院 腎臟病科

    擅長: 各種原發性腎小球疾病,如急性腎炎、急進性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征和隱匿性腎炎及各種繼發性腎小球疾病,如狼瘡性腎炎、過敏性紫癜性腎炎、糖尿病腎病等

    簡介: 高艷麗,女,現任北京軍區總醫院腎臟病科主治醫師,協和醫科大學內科學博士,1972年出生,師從于全國著名腎臟病專家、中華腎臟病學會主任委員諶貽璞教授。 從事腎臟病專業7年,對各種原發性腎小球疾病,

    劉洪濤
    劉洪濤 主治醫師

    北京軍區總醫院 腎臟病科

    擅長: 腎臟病科各種疾病的診斷治療

    簡介: 劉洪濤,男,現任北京軍區總醫院腎臟病科主治醫師、第二軍醫大學北京臨床學院兼職講師,醫學碩士。 從事腎臟病專業13年。獲軍隊醫療成果三等獎1項,在各級學術期刊發表學術論文十余篇,出版醫學書籍2本。

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    北京協和醫院 外科

    擅長: 乳腺常見疾病的診治

    簡介: 關競紅,北京協和醫院乳腺外科主治醫師,擅長乳腺常見疾病的診治

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    北京協和醫院 外科

    擅長: 乳房常見疾病的診斷與治療。

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    劉剛 主治醫師

    北京同仁醫院 眼底

    擅長: 弱視、斜視、眼球震顫、復視等方面疾病的診斷和治療。

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    董安銘 主治醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 功能檢查科

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    閆占峰 主治醫師

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    擅長: 耳鼻咽喉頭頸外科常見病、多發病的中西醫結合診療及手術治療。

    簡介: 北京中醫藥大學東直門醫院耳鼻喉科科室秘書、主治醫師、講師。畢業于首都醫科大學耳鼻咽喉科學專業,師從國內耳鼻咽喉頭頸外科專家王寧宇教授。兼任中國中醫藥研究促進會耳鼻咽喉科專業委員會會員,中華中醫藥學會

    黃欣
    黃欣 主治醫師

    北京協和醫院 外科

    擅長: 哺乳期乳腺炎的診治以及乳腺癌的綜合治療,尤其在乳腺癌易感基因(BRCA)、乳腺癌的遺傳性、家族性及其相關治療等方面有深入研究。

    簡介: 北京協和醫院乳腺外科主治醫師,現任北京市乳腺病防治學會青年學術專業委員會委員、中國研究型醫院學會乳腺專業委員會青年委員會委員。2009年畢業于四川大學華西臨床醫學專業(七年制),獲醫學碩士/英語學

    李蕓
    李蕓 主治醫師

    北京同仁醫院 麻醉科

    擅長: 眼耳鼻喉手術麻醉、小兒麻醉、困難氣道處理、危重病人搶救。

    簡介: 主治醫師,醫學博士,講師。2004年華中科技大學同濟醫學院臨床醫學系本科畢業,2007年獲華中科技大學同濟醫學院麻醉學碩士學位,同年進入首都醫科大學附屬北京同仁醫院參加北京市住院醫師規范化培訓,2

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    北京市第六醫院 婦科

    擅長: 產科常見病、并發癥、合并癥

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    北京協和醫院 內科

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    北京協和醫院 內科

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    北京協和醫院 內科

    擅長: 除常見病及多發病外,在普通內科疑難病診治平臺及多科合作的基礎上,致力于解決疑難病,如發熱待查等,同時在痛風門診及教學門診出診。

    簡介: 2000年自中國協和醫科大學畢業,獲博士學位,同年起于北京協和醫院內科工作,先后擔任住院醫師、總住院醫師,2006年起擔任北京協和醫院普通內科主治醫生,2009年受聘為北京協和醫院心理生理中心核心組

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    蔣青偉 主治醫師

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    簡介: 醫學博士,2005年畢業于中國協和醫科大學(八年制)。畢業后留院工作至今,先后任內科住院醫師、內科總住院醫師、內科主治醫師,2011年起任消化內科主治醫師。2014年赴美國Emory大學醫院高級消化

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    北京協和醫院 內科

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    北京協和醫院 內科

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    北京協和醫院 內科

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    張上珠 主治醫師

    北京協和醫院 風濕免疫科

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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