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    鄭建平
    鄭建平 主任醫(yī)師

    北京市順義區(qū)醫(yī)院 心血管科

    擅長: 冠心病介入治療、心臟電生理與心臟起搏治療

    簡介: 鄭建平,男,中國醫(yī)科大學(xué)北京順義醫(yī)院心臟中心主任,心內(nèi)科主任醫(yī)師。1969年入伍開始從事軍隊醫(yī)療衛(wèi)生工作,1976年畢業(yè)于山東醫(yī)學(xué)院,1986年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)進修系(心血管專業(yè)3年),在解

    朱正炎
    朱正炎 主任醫(yī)師

    北京市順義區(qū)醫(yī)院 心血管科

    擅長: 冠心病、先心病的介入治療

    簡介: 朱正炎,男,博士,主任醫(yī)師,科主任,主要教育背景:1982年9月~1987年7月第四軍醫(yī)大學(xué),1999年9月~2002年7月貴陽醫(yī)學(xué)院攻讀碩士學(xué)位,2002年9月~2005年7月首都醫(yī)科大學(xué)攻讀博

    孫振權(quán)
    孫振權(quán)

    北京市順義區(qū)醫(yī)院 心血管科

    擅長:

    簡介:

    張淑艷
    張淑艷 主任醫(yī)師

    北京市順義區(qū)空港醫(yī)院 心血管科

    擅長: 心血管內(nèi)科臨床的診療如:高血壓,冠心病,心律失常,心功能不全。

    簡介: 張淑艷,女,主任醫(yī)師,畢業(yè)于北京醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,工作30余年來,一直從事大內(nèi)科臨床工作,曾先后在石家莊第一人民醫(yī)院、北京阜外醫(yī)院、北京友誼醫(yī)院進修學(xué)習(xí),對內(nèi)科臨床工作有深厚的理論基礎(chǔ)及豐富的臨床經(jīng)驗

    王建平
    王建平 主治醫(yī)師

    北京市順義區(qū)空港醫(yī)院 心血管科

    擅長: 心血管內(nèi)科常見病,高血壓,冠心病

    簡介:

    辛非非
    辛非非 主治醫(yī)師

    北京市順義區(qū)空港醫(yī)院 心血管科

    擅長: 對心血管,冠心病,高血壓,心絞痛,心律失常,胸悶,胸痛,呼吸常見病,多發(fā)病,疑難病有著豐富經(jīng)驗

    簡介: 畢業(yè)于華北理工大學(xué),從事內(nèi)科專業(yè)10余年,對心血管,冠心病,高血壓,心絞痛,心律失常,胸悶,胸痛,呼吸常見病,多發(fā)病,疑難病有著豐富經(jīng)驗

    張富林
    張富林 主治醫(yī)師

    北京市順義區(qū)空港醫(yī)院 心血管科

    擅長: 心內(nèi)常見病

    簡介:

    黃群
    黃群 醫(yī)師

    北京市順義區(qū)空港醫(yī)院 心血管科

    擅長: 心內(nèi)方面疾病

    簡介:

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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