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知名專家列表

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  • 吳家瑜,主任醫師
    吳家瑜主任醫師
    未開通
    馬鞍山兒科醫院 中醫科

    擅長疾病: 精通中醫內科的經典方藥和中醫內科各大臟腑疾病的診斷方法,辨證施治各類疾病,對肝病、脾胃病、水腫、肺系疾病的診治有獨到見解。

  • 楊學舉,主任醫師
    楊學舉主任醫師
    未開通
    馬鞍山兒科醫院 中醫科

    擅長疾病: 呼吸系統、消化系統、心腦血管、風濕病等的診治,對于脾胃病、肝膽病、咳嗽、關節痛、頸肩腰腿痛、慢性勞損、眩暈、中風后遺癥、虛勞、失眠、心悸、水腫、黃竭斑、男性病、亞健康狀態等診治有較好的心得。

  • 陳建斌,主任醫師
    陳建斌主任醫師
    未開通
    馬鞍山兒科醫院 中醫科

    擅長疾病: 能夠熟練運用中醫理法方藥結合現代醫療技術治療內科多發病、常見病及疑難病。對內科脾胃病、肝病、腎病的診治有豐富的經驗,對頑固失眠、慢性咳嗽、頑固頭痛、更年期綜合征、脂肪肝、腸功能紊亂等疾病的診療較有心得。

  • 周文斌,主任醫師
    周文斌主任醫師
    未開通
    馬鞍山兒科醫院 內病科

    擅長疾病: 消化內鏡、消化病介入、微創治療。

重點科室列表

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  • 兒科
  • 多動癥
  • 抽動癥
  • 發育遲緩
  • 自閉癥
  • 性早熟
  • 遺尿癥
  • 智力低下
  • 增高
  • 矮小癥
  • 說話晚

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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