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蒼溪縣中醫(yī)醫(yī)院

蒼溪縣中醫(yī)醫(yī)院

  • 二級乙等
  • 專科醫(yī)院
  • 國營
別名：
蒼溪縣中醫(yī)醫(yī)院
電話：
咨詢電話： 0839-5222359(院辦),0839-5220120(急診)
地址：
四川省廣元市蒼溪縣陵江鎮(zhèn)解放路西段531號(老院);四川省廣元市蒼溪縣陵江鎮(zhèn)江南城區(qū)江南干道東側(cè)二段123號(新院)

知名專家列表

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  • 史建林,主任醫(yī)師
    史建林主任醫(yī)師
    未開通
    蒼溪縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長疾病： 中西醫(yī)結(jié)合治療骨傷科疾病，包括中醫(yī)傳統(tǒng)手法接骨、中醫(yī)辨證施治治療慢性頸肩腰腿疼痛及各類骨折、神經(jīng)肌腱損傷等疾病的手術(shù)治療。

  • 張定榮,主任醫(yī)師
    張定榮主任醫(yī)師
    未開通
    蒼溪縣中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長疾病： 內(nèi)科疑難病癥

  • 鄧光木,主任醫(yī)師
    鄧光木主任醫(yī)師
    未開通
    蒼溪縣中醫(yī)醫(yī)院 婦科

    擅長疾病：

  • 周正東,副主任醫(yī)師
    周正東副主任醫(yī)師
    未開通
    蒼溪縣中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長疾病： 各類皮膚病的診斷、治療，以及皮膚的健康護(hù)理、保健美容指導(dǎo)等

重點(diǎn)科室列表

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  • 腫瘤科
  • 婦產(chǎn)科
  • 骨科
  • 中醫(yī)科
  • 內(nèi)科
  • 口腔科
  • 眼科

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推薦問答

問減肥期間吃紅甜椒會胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對高熱量食物的攝入。同時，紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時，增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以達(dá)到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營養(yǎng)需求，同時避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料，這會增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長，同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動，以達(dá)到健康減肥的目的。

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