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低血糖吃什么好?

低血糖是指血糖水平低過2.8mmol/l的現象。此現象只能發生在服用某種藥丸或注射 胰島素 期間。還有一類是先天性高 胰島素 性低血糖,引起這個病的原因是 氨基酸 代謝的一個關鍵 酶 , 谷氨酸脫氫酶發生了基因突變 。

1.適宜食材

  • 1、力求飲食均衡,最少包含50—60%的碳水化合物;2、宜食高纖維食物 。

2.禁忌食材

  • 1、限制單糖類的攝入量,少吃一些精制品或加工品,以及食用糖分高的生果和果汁;2、戒煙禁酒 。

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