產(chǎn)后身材恢復是很多媽媽頭大的事,一邊要喂母乳得多吃飯,一邊看著自己的身材不瘦則胖心里發(fā)愁,其實寶媽們不必太過在意,因為生完孩子得有1......[查看詳情]
濕熱體質(zhì)的人油脂分泌比較旺盛,臉上經(jīng)常都是油光滿面的,容易長痘痘,粉刺,更容易發(fā)胖。所以這類體質(zhì)的人減肥最好是通過運動這一方法......[查看詳情]
對于痰性體質(zhì)的人減肥一定要注意兩個方面相結(jié)合的方法。第一,就是要注意飲食,不但要忌口,少吃熱量大的食物,最最主要的是要注意排濕。排出體......[查看詳情]