小編的建議僅供參考
公司最近正流行減肥，很多的同事都有在減，不管男人還是女人。我本身的也是比較胖的，自然也參加了。不過，現在同事都減下來了就我還沒有。一朋友說我是酸性體質比較難減。那酸性體質如何減肥呢？
一、飲水 排除人體過量酸的最重要方法之一是通過腎臟排酸，每天飲足夠的水，約6-8杯(2.5升)水，就能促進凈化過程。建議多飲用含堿豐富的飲料，如含鈣和含鎂的礦泉水和草藥煎汁
二、放松運動和瑜伽 心理平衡，對保持酸堿平衡起決定性作用。體液酸化時，理想的補償方法是進行自體放松運動和瑜伽鍛煉。
三、呼吸新鮮空氣 通過肺，準確地說是通過咳嗽也能排除掉廢物，經常從事戶外運動有助于這一過程。如果運動出一點汗，效果更佳，因為皮膚能通過汗液排除掉人體的酸性物質。
溫馨提示：另外，對于酸性體質的人來說，泡澡也是幫助減肥的一個很好的方法。
戀上ㄋ孤獨問#我發現我減肥特別的慢，也不知道是不是因為我自己是屬于濕熱體質的問題，好像肉肉很難從身上下去，應該怎么進行減肥啊？大眾養生網小編解答：首先要杜絕冷飲
姐給你轉正問#走出校園后，面對越來越多的美食，我總是想補回四年的食堂生活所缺失的那一份美味。因此，我的體重直線上升，短短半年時間，朋友都開始叫我胖妞了，我也天呀
表面不在乎問#最近一段時間沒有節制，吃的東西很多，肚子上長了很大一圈的肥肉。我是濕熱體質型的身體，想問下濕熱體質如何減肥？大眾養生網小編解答：濕熱體質的人油脂分
無聲無息問#我是氣虛體質，別人說我這種體質是不利于減肥的，但是我體重也太重了，甚至比我老公看起來還要胖。請問，氣虛體質如何減肥呢？大眾養生網小編解答：氣虛體質的
他在發抖問#最近一直在苦惱怎么減肥的問題，但是發現使用很多方法都沒有起到效果，聽朋友說其實減肥是需要根據體質去選擇方法的，那么我想了解一下自己屬于痰濕體質，怎么
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？