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吃海帶的確是可以降血壓的，因為海帶是低脂食物，它的營養成分中，含有大量的不飽和脂肪酸，可以調理腸胃，也能夠促進體內膽固醇的排泄，降低膽......[查看詳情]
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您好，這道菜主要由海蟹一只、年糕片4兩、姜絲、蔥絲、料酒、醬油、糖、鹽等材料組成。糯米年糕主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣......[查看詳情]
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懷孕是可以吃西紅柿的。因為西紅柿里面含有很豐富的營養價值，吃西紅柿可以增強人的免疫力、抗衰老的功效。另外吃西紅柿還能促進排便，以免大便......[查看詳情]
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1.酸奶和純奶相比，它的優點是第一，酸奶中的營養物質較純奶更加容易被吸收；第二，酸奶在加工過程中，加入了純奶中沒有的維生素；第三，酸奶......[查看詳情]
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人體需要的營養物質多種多樣，缺少了其中一種都會對身體健康有影響。簡單說，對人體最重要的營養物質有水，無機鹽，糖類，脂肪，蛋白質和維生素......[查看詳情]
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燕麥作為早餐是最佳的選擇，因為不管是對年輕人也好，對老年人也好，燕麥可以很好的保證我們的身體健康，而且它對于降低人體中的膽固醇，還要預......[查看詳情]
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