婦女健康提倡者往往是宮內節育器(IUD)的倡導者。之所以這樣有很多原因。

這個T形的小玩意兒由經過培訓的衛生保健人員植入子宮，阻止精子進入卵子以防止懷孕。宮內節育器非常有效(每年僅少于1%的女性在使用它后懷孕)，也是計劃生育下“現在女性控制生育最便宜、持續時間最長的方式”。(但節育器并不能防止性傳播感染。)整個植入過程通常只有幾分鐘。

不過，雖然研究表明越來越多的婦女正在使用宮內節育器，但避孕藥仍是想要避孕的婦女最常用的方法。

這有很大一部分原因是盾形宮內節育器在上世紀70年代大量感染、不孕不育，甚至死亡的投訴留下的陰影。“事實上人們仍有很大誤解，”北卡羅萊納大學的婦產科助理教授Amy

Bryant醫生說?！拔艺娴暮荏@訝很多婦女不知道宮內節育器有多安全?！?

考慮到這點，這里有8件事所有的女人都應該知道的關于宮內節育器的事。記得跟你的醫生或保健專業人士討論選擇適合你的避孕方式。

現在的節育器和你母親那個年代不一樣了。

北卡羅萊納大學的Amy

Bryant醫生經?？吹接谢颊叩哪赣H警告她們不要使用宮內節育器，顯然又是因為盾形節育器的影響?！白伦屛衣嬖V你你母親說的和什么是真相，”她說。“70代市場上確實有非常不好的節育器。但現在的非常安全?！笨舍t生們可能會加劇這個問題。

2012年的調查發現，約30%的婦產科醫師、家庭醫生、護士和醫生助手在計劃生育工作中相信宮內節育器是不安全的。

它們并不是激素。

因為這是個長效的現代方法，很多女性認為節育器是激素避孕的另一種形式，但并不一定是這樣。在美國有兩個品牌的激素宮內節育器——Mirena和Skyla，它們釋放少量的孕激素(一種人工合成孕激素)——但也有不含激素的銅制ParaGard節育器?！八蟹肹荷爾蒙避孕藥]的人都該知道含銅節育器不含激素，”賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院的婦產科助理教授Pentlicky解釋說。而且激素節育器的孕激素比大多避孕藥的劑量低，因此，如果一個女性在服用避孕藥時有體重增加或情緒波動等問題，宮內節育器可能是一個很好的替代品。

宮內節育器不會造成感染。

人們對盾形節育器有個揮之不去的看法，即宮內節育器是有問題的，可能感染。“其中一個仍在延續的常見誤區是，它們會引起感染或使其惡化，這是不正確的，”Pentlicky說?？赡苁桥韵惹耙延懈腥?，進行性行為或其他原因，她解釋說。

“有患者說，因為她們之前有衣原體感染，所以不能有用”Pentlicky說。這是事實，有盆腔炎的女性應等(治愈后)，再宮內節育器。而且女性應該和醫生討論宮內節育器是否適合她們——尤其是感染之后。盡管如此，包括美國疾病控制和預防中心、美國婦產科學院在內的各大醫療機構以及婦科醫生說，后來感染衣原體或PID的婦女沒有必要拿出宮內節育器。

但它們不能改善你的皮膚。

對很多女性來說，服用避孕藥的好處之一是它在某些情況下有助于控制痘痘。而節育器并沒有這樣的功效。“含銅節育器不含激素，所以它不能控制痘痘，”Bryant說。有一種組合藥是食品藥品管理部門唯一批準的可治痤瘡的避孕藥，其中包括雌激素和孕激素。Mirena節育器只包含了低劑量孕激素，它“不會幫助”痤瘡，Bryant解釋說。

絞痛很常見。

“裝上節育器后有腹痛是很常見的——通常在開始的24到48小時內，”Bryant說。但有些女性因為自身調節可能會持續數周甚至數月。長期來看，含銅節育器可能會讓女性的例假“更多、更痛”。

而激素節育器實際上可能有助于減輕經期量多和腹痛。

你可能會停止來例假。

研究表明，宮內避孕器不僅高達90%減少月經出血數個月的使用后，卻往往引起女性停止來例假。“約20%的女性第一年會停止來例假，約50%在第二年，

80%在第三年，”Pentlicky說?！皩τ谝恍┡允莻€好消息，但有些希望每個月都來例假?！?

大小很重要。

節育器脫落的風險相對較小——約3%左右，Bryant這樣估計?！叭绻澯骰鰜?，它很可能發生在使用的最初幾個月，但以后也可能發生，”計劃生育解釋?！肮澯髯钣锌赡茉谀銇砝贂r滑出來。”不幸的是，沒法預測哪些人可能排出子節育器，即使是正確植入的。但有建議說，由食品藥品管理局審批的最新宮內節育器Skyla對年輕女性或未孕女性更好。因為它更稍微小且插入管更窄。最后Bryant強調，一定要和你的醫生討論如何選擇。

節育器是完全可逆的。

計劃生育解釋雖然節育器在很長一段時間里有效 –

2到12年間，宮內節育器不是避孕的永久形式，也不會引起不育。取出后幾乎可以即時“回歸生育能力”。不像避孕藥，節育器不會停止排卵。