春節期間每天都與大魚大肉、瓜子花生相伴，麻將撲克通宵打著，不分晝夜睡著。節后突然上班，很多人會出現嗓子疼、上火等癥狀，然后一不小心就感冒了。于是乎，我們反省，為什么上火之后總是更容易感冒呢?

人體是由金、木、水、火、土五行構成，即由肺、肝、腎、心、脾為中心的五大系統構成，水火是陰陽的征兆，陰陽相互平衡和制約，五行互生互克，若五行之間因某種原因發生一行或數行生克異常，則會導致陰陽平衡紊亂而發生疾病。具體到上火就是五行中火過旺，其原因主要是操心過度、生氣化火、過食辛辣厚味生內熱、勞累過度傷陰耗氣生虛火等，內火一旦產生，一方面人體引水自救，即本能性的想睡覺、不愛吃飯或只想吃清淡飲食、由生氣所致的只想發泄一下等，如果能及時通過上述自救辦法休養生息，則陰可生，火可降，不至于得病，相反，若病因持續不減，則內火過亢，會出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口瘡口渴、舌痛牙痛等癥狀，此時呼吸道、消化道黏膜抵抗力減弱，中醫講發揮抗御外邪作用的衛氣已經非常弱了，抵御外界邪氣的能力不足，所以一遇氣候變化或受患者傳播邪氣則很快發病，導致感冒或流感。

上火引起的感冒該如何治療

1.一般治療

注意休息、多飲水、注意營養、飲食要容易消化;注意通風和空氣消毒;注意觀察并發癥。

2.藥物治療

主要是減輕癥狀、縮短病程防止并發癥。

不用吃藥即可治療上火感冒的小偏方

薄荷水

中醫上講，薄荷——性涼味辛;歸肺、肝經;清香升散; 具有疏風散熱，清頭目，利咽喉，透疹，解郁的功效;主治風熱表癥，適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫痛、風熱瘙癢者。薄荷葉泡茶喝有清涼感，有清熱利尿、神清氣爽、解毒敗火之功效。所以，上火引起的感冒者可以用薄荷泡水喝，只有先把火氣去除，感冒就好了一大半了。