你是否常聽到有人說自己喜歡的東西都是稱心肝寶貝的，這就說明了心和肝對(duì)我們來說是罪不可忽視的重要器官。尤其是肝臟，即使有了毛病我們也很難察覺到，養(yǎng)好肝就等于是在養(yǎng)命。身上的這5個(gè)現(xiàn)象說明你的肝出現(xiàn)了問題。
1、口臭
肝病患者之所以口臭，主要是因?yàn)楦喂δ墚惓?dǎo)致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨經(jīng)過呼吸，會(huì)從口鼻排出一部分。
肝病患者出現(xiàn)明顯的口臭往往是肝病加重的表現(xiàn)，需要及時(shí)診治。一旦因肝病出現(xiàn)昏迷，同時(shí)伴有口腔出血和明顯口臭，說明肝功能衰竭，患者生命即將走到盡頭。
2、面色發(fā)黃
肝屬木，就臉色來說，肝氣過剩，會(huì)造成肝氣郁結(jié)，臉色發(fā)黃。同時(shí)，肝氣郁結(jié)還會(huì)使身體分泌膽紅素?cái)?shù)量增多，從而會(huì)引起黃疸，這樣看起來面色枯黃。
3、體重居高不下
我們平時(shí)吃的東西中熱量很高，在進(jìn)入人體后，經(jīng)過脾胃的消化，一定會(huì)被帶入肝臟。肝臟一下子分解不了如此多的脂肪，就會(huì)留下一部分。長期下來，肝臟內(nèi)部堆積的脂肪越來越多，肝臟首先變“胖”了，人也得了脂肪肝。生病了的肝臟不能盡快將廢物清除出去，體重也會(huì)上升。
4、粉刺增多
人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。
5、手指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
如果你發(fā)現(xiàn)自己的手指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷，那就有可能肝功能不好了，因?yàn)樵谥嗅t(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時(shí)，指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)。
溫馨提示：肝臟靠血養(yǎng)，躺著的時(shí)候肌體對(duì)肝臟的供血量是100%，坐著時(shí)是70%，站著時(shí)是30%。所以養(yǎng)肝要多躺、少站、少疲勞。
