一般情況下維生素B族和維生素C是能一起吃的。
維生素B族能夠營養神經，抑制嘔吐，促進代謝，治療貧血，預防血栓，如果身體缺乏維生素B，容易出現結膜炎，脂溢性皮炎舌炎，口炎等癥狀，適當的口服維生素B族，能夠使腎功能恢復正常，但是避免長期過量食用，以免出現不良的副作用。維生素C是身體的重要營養素，具有抗病毒，增強免疫力，抗氧化，預防牙齦出血，防止色素沉著等作用，當身體內缺乏維生素C時，容易導致消化系統疾病，比如惡心、嘔吐以及腹瀉等。
一般維生素b族和維生素c能一起吃嗎
作者：xiaobao11 時間：2015-11-24 19:12:09 來源：
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