游泳、汗蒸、洗澡的順序是游泳完后洗澡再進行汗蒸是合適的順序，因為汗蒸的時間比較長，也會是身體流水過多就導致脫水，需要通過游泳的方法來補充水分。
游泳、汗蒸、洗澡的順序正確是游泳完后洗澡再進汗蒸，這樣可以促進身體血液循環以及水分代謝，還可以補充水分作為一種正常而且合適的順序，具體的順序還應該根據個人的喜好來進行排序一般是沒有規定的。
在做汗蒸的時候需要及時的補充身體水分，以免導致身體水分流失過大引起異常表現。
游泳汗蒸洗澡的順序是什么
作者：liangzi2018 時間：2020-01-10 13:00:43 來源：
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