早上喝黑芝麻糊一般比較好，在早餐也可以適當搭配水果蔬菜，具有發揮營養價值作用。
由于每個人體質不同，效果會有明顯區別，對于患有心臟病、心腦血管疾病老年患者在早上適當喝黑芝麻糊可以起到自身免疫力作用，幫助心腦血管疾病得到恢復，屬于比較常見非常好的食物，在平時也可以適當搭配水果蔬菜，例如香蕉、蘋果、西紅柿等補充身體所需微量元素，提高免疫能力。
黑芝麻糊也可以適當搭配核桃，可以起到健腦補腦作用，防止老年患者出現老年癡呆。
早上喝黑芝麻糊好嗎
作者：香米 時間：2014-07-08 23:36:14 來源：
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