適量喝黑咖啡，具有輔助調節顱腦神經興奮程度、加快腸道蠕動速度等好處，過量喝黑咖啡可能會引起顱腦神經興奮程度異常、鈣元素流失速度加快等壞處，建議適當喝。
1、好處：黑咖啡通常需要使用咖啡豆，通過研磨、開水浸泡的方法制作而成。黑咖啡中含有較豐富的咖啡因，對于顱腦神經遞質正常傳遞會起到輔助調節的效果，提高顱腦神經興奮程度，適當調節顱腦神經遞質正常傳遞，同時也有可能會加快腸蠕動速度，幫助腸內糞便正常排出體外。
2、壞處：如果一次性喝過多的黑咖啡，對顱腦神經遞質傳遞功能產生的刺激較為嚴重，有可能會出現顱腦神經興奮程度混亂的現象。大量飲用黑咖啡，也有可能會對人體鈣元素吸收產生影響，出現人體鈣元素流失速度加快的現象。
除此之外，還具有輔助調節自身基礎代謝、降低體內脂肪含量等好處。過量喝黑咖啡也有可能會造成胃黏膜組織受損，引起腹痛、腹脹等癥狀。
蛋疼的歲月問#我跟老公都比較喜歡喝咖啡，家里有黑咖啡也有白咖啡，每天上班前都會喝上一杯，就是不知道，白咖啡和黑咖啡到底是哪個好啊？大眾養生網小編解答：一般來說，
夏末?花未落問#晚上為了加班我都會喝一杯咖啡，但是選擇咖啡比較費心一點，兩者據說又不一樣，為了身體健康著想白咖啡和黑咖啡有什么區別呢？大眾養生網小編解答：白咖啡
一般來說，白咖啡和黑咖啡外觀顏色會有些不同，白咖啡的顏色比較淺，但是黑咖啡的顏色比較深，所以一般從外觀就能很快的鑒別出來了。兩者的作用也有很大的區別，白咖啡通常
一般來說，黑咖啡的功效還是有很多的。黑咖啡可以幫助利尿，對那些腎臟不好的患者來說，經常喝黑咖啡好處還是很多的。再就是黑咖啡還能促進心血管的血液循環，有效防止心血
黑咖啡最好在早晨進行早餐的時候進行飲用，咖啡具有一定的提神的效果能讓自己早上一天的工作精神非常的飽滿，同時黑咖啡有一定的減肥的效果，早上喝一些黑咖啡的話對于自己
黑咖啡是沒有幫助減肥的效果的，因此如果想要減肥的話，最好還是不要喝黑咖啡，因為黑咖啡中含有大量的咖啡因，而咖啡因對于減肥來說是不利的，反而會使體重增加，導致越來
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