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金華火腿的做法大全

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-26 21:10:50  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

火腿相信大家并不陌生吧,很多時(shí)候在饑餓的情況下,人們喜歡給自己來(lái)上一根火腿,既可以給自己的身體提供能量,食用方便又簡(jiǎn)單,而實(shí)際上金華火腿的制作方法還有很多種,完全可以按照自己的口味去制作。那么下面我們就去了解一下金華火腿的制作方法吧。

金華火腿其實(shí)熱量非常高,它可以作為一種食物直接食用,也可以搭配很多的食物一起烹煮,但是還是需要注意,因?yàn)橛?jì)劃火腿的熱量其實(shí)是非常高的,所以我們還是不要過(guò)量的食用,不利于健康。

中筋面粉200克.奶粉12克.白糖30克.酵母5克.

鹽3克.玉米油20克.全蛋40克.水55克.

裹入黃油85克.表面裝飾:小號(hào)火腿腸10根.

馬蘇里拉芝士碎.自制沙拉醬適量.香蔥少許

1、先將面團(tuán)所有原料放一起混合揉成光滑有延展性的面團(tuán),壓扁裝入保鮮膜冷凍30分鐘。

2、將黃油切片放撒了高粉的案桌上搟成正方形.再放冰箱冷藏(30度的氣溫黃油很容易化)。

3、再將面團(tuán)取出搟成大正方形.放入黃油將面團(tuán)的四角折上來(lái)捏緊接囗?yè){成長(zhǎng)方形,進(jìn)行第-次三折后放冰箱冷凍20分鐘。

4、一共進(jìn)行三次三折.毎次三折后都要冷凍20分鐘后再搟開(kāi),最后搟成0.4cm厚的面片.切成長(zhǎng)14cm寬5.5cm的長(zhǎng)條形放溫暖濕潤(rùn)處發(fā)酵2倍大。

5、最后刷蛋液.手指沾水在面團(tuán)中間按出凹槽.放上火腿腸撒芝士.擠沙拉醬再撒少許香蔥,放入預(yù)熱好190度烤箱.中層20分鐘即可。

上面就是制作金華火腿的方法介紹,其實(shí)很多人之所欲喜歡吃,那都是因?yàn)樗粌H可以滿足我們身體所需要的能量,尤其是在忙碌的工作之余,還可以更好地緩解自己的饑餓感,所以說(shuō)金華火腿才會(huì)得到很多人的喜歡。

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