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蝦醬怎么吃好吃

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-06 10:41:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蝦醬是很多人喜愛(ài)吃的,這類食物含有的蛋白質(zhì)豐富,人群吃蝦醬對(duì)人體各方面改善,也是有著很好的幫助,不過(guò)在對(duì)這樣食物吃的時(shí)候,都是要適量的進(jìn)行選擇,很多人在吃的時(shí)候,都是沒(méi)有方法,這樣在做法,對(duì)自身健康是沒(méi)有任何好處的,那蝦醬怎么吃好吃呢?

很多人對(duì)蝦醬怎么吃好吃并不是很了解,在對(duì)這樣食物制作的時(shí)候,也是需要注意,它在吃法上有很多,制作前需要進(jìn)行一一了解,使得吃的時(shí)候,都知道該如何選擇。

蝦醬怎么吃好吃:

蝦醬燒豆腐

材料:北豆腐一盒,鮮蝦100克,芹菜100克,蝦醬1湯匙(15克),姜3片,料酒一茶匙(5ml),水淀粉1湯匙(15ml)

做法:

1)鮮蝦去外殼去除沙線后洗凈。芹菜去葉洗凈后切成段。姜洗凈后切片。豆腐切2cm大的小塊,放入煎鍋中,用中火雙面煎成金黃色。

2)鍋中再倒入少許油,待油7成熱時(shí),放入姜片炸出香味后,倒入蝦醬炒炒散,再倒入芹菜段和蝦,此時(shí)烹入料酒翻炒幾下,倒入清水,沒(méi)過(guò)鍋中食材的1/3。

3)放入煎好的豆腐,加蓋燒3分鐘后,淋入水淀粉勾芡即可。

小訣竅:

1、蝦醬的味道聞起來(lái)很怪,但和豆腐放在一起燒,口味非常棒,值得一試,唯一的美中不足就是,菜品的顏色不好看,所以不要做太多的期望。

2、蝦醬在超市有售。因?yàn)槲r醬含鹽量較大,因此不要放太多,用蝦醬炒菜也不要放鹽。

3、這道菜最主要的內(nèi)容是豆腐和蝦醬,其他蔬菜可以根據(jù)自己的喜好,隨意替換哈。

以上就是對(duì)蝦醬怎么吃好吃詳細(xì)介紹,在制作蝦醬的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過(guò)要注意的是,這類食物吃的時(shí)候,也不能吃的太多,每次吃的時(shí)候,要適量進(jìn)行,這樣對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,才會(huì)有很好的幫助作用。

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