現在的人們為了消遣也會約上幾個朋友去喝啤酒，其實啤酒對人體還是有好處的，但是喝多了，或者是經常的喝對身體就有一定的害處了，其實一天喝啤酒是有一定的量的，到底一天喝多少啤酒最好呢，關于這個問題一定要好好的探究一下的，下面就給大家好好的解答一下，希望能夠給大家一些幫助。

據專家介紹，每天喝啤酒經常超過500毫升(一瓶)的人，不但自己易得脂肪肝和“啤酒心”，生下的孩子長大后也易酒精成癮。近日，專家提醒喜歡在夏季痛飲啤酒的男士，一天的啤酒飲量最好在500毫升以內。

酒精含量：一升啤酒=一兩白酒

有人認為，啤酒是“液體面包”，營養價值高而酒精含量低，多喝點不會有什么危害。專家指出，這是許多人的誤解。因為啤酒終屬酒類，一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量。

專家認為，成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12-15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮啤酒應適量飲用，不宜與腌熏食品共餐。

炎炎夏日喝杯啤酒是非常愜意的事，但很多人開懷暢飲時卻傷害了身體。專家說，不少人因為過量飲用啤酒，誘發多種“啤酒病”。

專家表示，盡管啤酒素有“液體面包”之譽，但并非人人適宜喝啤酒，更不能過量飲用，健康人群每天喝啤酒最好不要超過1000毫升。

夏日許多人喜歡喝冰鎮啤酒降溫，冰鎮啤酒能幫助人們消暑、解渴沒有太多科學依據，啤酒的飲用溫度最好在8攝氏度左右，最低也不能低于零下1.5攝氏度，即啤酒的冰點。冷凍室里的啤酒溫度遠低于啤酒冰點，不僅影響了啤酒的色與味，而且也使其營養受到損失。

老年人、孕婦和一些虛寒者，心腦血管疾病、慢性胃炎和潰瘍患者，應嚴禁飲用冰鎮啤酒。

一天喝多少啤酒最好呢，其實在夏天人們喝啤酒的量會更加的大一些，覺得喝啤酒能夠消暑，也能夠喝朋友們聚在一塊聯絡感情，很多這樣的情況就是喝酒喝的太多，醉酒的情況出現的，如果一個人長期的喝啤酒或者是喝酒過度都會誘發身體疾病的。