羊奶和牛奶兩個營養價值都是比較高的，如果必須做出比較，羊奶的營養可能會高于牛奶。
羊奶和牛奶雖然都是生活當中比較常見到的奶制品，但是里面的營養物質不相同，牛奶的味道雖然比較平和，但是里面含有的營養物質含量沒有羊奶的含量高，但是羊奶有一定的膻味，很多人會適應不了羊奶的味道，而且羊奶里面的乳清蛋白含量會高于牛奶。
羊奶和牛奶都可以適量的喝，里面都含有一定的營養成分是身體代謝和發育時所需要的，但是都不要過多的攝入到體內。
羊奶和牛奶哪個營養高
作者：xiaobao11 時間：2015-12-13 23:41:55 來源：
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