濕氣重一般可以通過改善飲食以及居住環境等方式來改善，嚴重需要在醫生指導下通過藥物進行調理。
1、日常調理濕氣重可能是由于飲食不當，導致體內濕氣凝聚而成，也可能是外室造成的，比如居住環境潮濕或是淋雨等因素所致。因此在飲食上要注意清淡，盡量避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，并且可以吃些山藥，紅豆薏米等食物，對于健脾利水、祛濕有較好的作用。另外在生活環境上也要注意改變，保持房間內通風透氣，盡量避免長時間居住陰暗、潮濕的環境中；
2、藥物調理濕氣重可能會出現關節疼痛、頭重、惡寒發熱等癥狀，也可能會出現身體浮腫、四肢沉重等癥狀，通常可以在醫生指導下，通過中成藥物進行調理，比較常用的藥物有濕毒清膠囊、木香順氣丸、清熱祛濕顆粒等。
濕氣重在平時也要注意運動，可以根據個人情況來進行運動，比如跑步、快走等在過程中能夠使多余的能量被消耗，并且會有出汗情況，在出汗過程中能夠使濕氣排出。而濕氣重也可以選擇正規機構，通過艾灸或是拔罐等方式來加快身體血液循環。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
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北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
