泡腳的確是一種對身體非常有好處的行為，其實每一個人都可以形成每天泡腳的好習(xí)慣，因為通過泡腳可以促進(jìn)腳掌的血液循環(huán)通暢，讓身體中的氣血循環(huán)通暢。而在泡腳的過程中，也可以根據(jù)個體需要添加入不同的中藥材，例如花椒就可以泡腳。那么菊花又可不可以用來泡腳呢？

菊花水泡腳+配合治療法=腳氣好了

菊花水屬性偏涼，患腳氣的患者在前期都會有同一個表現(xiàn)，那就是腳掌發(fā)燙，腳心出汗，腳背瘙癢。這種情況表明你的腳處在一個發(fā)燒的狀態(tài)。人在感冒的時候會發(fā)燒，那么腳在不舒服的時候也會出現(xiàn)一個發(fā)燒的現(xiàn)象。所以我們要想辦法給它降溫，頭疼發(fā)燒要吃退燒藥，腳發(fā)燒當(dāng)然也是要用藥物去火的。最直接的去火方法就是清洗。

在洗腳的水中加上適當(dāng)?shù)木栈ǎ尵栈ㄔ谒信萆?0-15分鐘，再將腳放入準(zhǔn)備好的洗腳水中，泡洗20分鐘-25分鐘。切記洗腳的水不可一是涼水，一般讓水溫保持在36℃——41℃，這個水文可以讓菊花發(fā)揮出作用，而且這個水溫不會燙傷腳上的角質(zhì)層，更有殺菌的效果。

治腳氣第一步：用生活中保養(yǎng)腳

1)勤洗腳，經(jīng)常更換鞋襪，保持腳的清潔干燥。

2)少穿或不穿不透氣的鞋子和襪子。

3)注意日常衛(wèi)生，不與他人共用毛巾、臉盤等生活用品。

4)加強體育鍛煉，增強自身的免疫力。

治腳氣第二步：用醫(yī)學(xué)護(hù)理腳

癥狀1：皮膚翻紅，發(fā)癢，脫皮

配合使用：維生素e乳(外抹，注意：用棉簽?zāi)?

癥狀2：發(fā)癢，起小疹子或水皰

配合使用：B族維生素(口服)+腳氣膏(外抹，注意：用棉簽?zāi)?

癥狀3：潰爛，發(fā)癢，流血，水，濃

配合治療：棉簽+消毒液(清除表層糜爛的水，濃)+阿莫西林膠囊/頭孢片(口服，注意：對此過敏的不可服用)+B族維生素(口服)+腳氣膏(外抹，注意：用棉簽?zāi)?

癥狀4：糜爛嚴(yán)重

建議去醫(yī)院檢查治療。腳氣膏腳氣護(hù)理方法